Вибір читачів
Популярні статті
З тобою колись бувало таке, що ти точно знаєш, що хочеш сказати, але все одно запинаєшся? Зазвичай таке трапляється, коли ти найменше цього очікуєш. Не те, щоб ти раптово забув цілу пропозицію. Швидше, якась тимчасова помилка у твоїй операційній системі. Як каже доцент кафедри комунікаційних наук Університету Сіракуз Джонатан Престон, справа в тому, що твій мозок одночасно з роботою щодо вибору слів координує рухи губ, язика та зв'язок. І іноді він працює швидше, ніж твій мовний апарат. Тож коли ти намагаєшся прискорити мову, ти запинаєшся. Нервова система вносить також іноді заважає говорити.
Якщо переживаєш щодо того, як ти звучиш і виглядаєш, особливо якщо ти виступаєш перед численною аудиторією, твоєму мозку доводиться справлятися ще й із цією проблемою. Це призводить до ще більшої кількості запинок. Але ти можеш взяти себе в руки та уникнути цієї проблеми. Просто доведеться трохи потренуватися.
Як зазначає Престон, деяким допомагає зміна манери мови або її гучності. «Коли ти говориш незвичним для себе чином, ти зміщуєш фокус уваги з того, що ти говориш, на те, як ти це говориш, і це може допомогти робити менше запинок», - каже він. Тільки не доводь це до абсурду. Усі твої слова мають бути зрозумілі слухачам. Говори повільно та з розстановкою. Стеж, щоб твої думки не бігли вперед голоси.
Хочеш, щоби твоя презентація чи важлива мова пройшла ідеально? Скористайтеся цими простими способами, щоб прокачати свій виступ.
З тобою колись бувало таке, що ти точно знаєш, що хочеш сказати, але все одно запинаєшся? Зазвичай таке трапляється, коли ти найменше цього очікуєш. Не те, щоб ти раптово забув цілу пропозицію. Швидше, якась тимчасова помилка у твоїй операційній системі.
Як каже доцент кафедри комунікаційних наук Університету Сіракуз Джонатан Престон, справа в тому, що твій мозок одночасно з роботою щодо вибору слів координує рухи губ, язика та зв'язок. І іноді він працює швидше, ніж твій мовний апарат. Тож коли ти намагаєшся прискорити мову, ти запинаєшся. Нервова система вносить також іноді заважає говорити.
Якщо переживаєш щодо того, як ти звучиш і виглядаєш, особливо якщо ти виступаєш перед численною аудиторією, твоєму мозку доводиться справлятися ще й із цією проблемою. Це призводить до ще більшої кількості запинок. Але ти можеш взяти себе в руки та уникнути цієї проблеми. Просто доведеться трохи потренуватися.
Чим швидше ти кажеш, тим вища ймовірність того, що ти запнешся. Зосередься на темпі оповідання. Уяви, що ти вимовляєш промову на весіллі або виступаєш на презентації. Роби короткі паузи, щоб продумати таку пропозицію цілком. Це дозволить мозку та роту працювати в унісон. До речі, як бонус ти отримаєш найкращий контакт із аудиторією. Вчені з Університету штату Мічиган проаналізували телефонні дзвінки маркетологів і виявили, що ті з них, хто періодично робив паузи під час розповіді, виявлялися більш переконливими, ніж ті, хто говорив без перерв.
Як зазначає Престон, деяким допомагає зміна манери мови або її гучності. «Коли ти говориш незвичним для себе чином, ти зміщуєш фокус уваги з того, що ти говориш, на те, як ти це говориш, і це може допомогти робити менше запинок», - каже він. Тільки не доводь це до абсурду. Усі твої слова мають бути зрозумілі слухачам. Говори повільно та з розстановкою. Стеж, щоб твої думки не бігли вперед голоси.
Оскільки ти сам завжди чуєш, як обмовляєшся чи запинаєшся, ти вважаєш, що всі звертають на це увагу. Заспокойся. Як каже Престон, люди звикли до того, що оратори іноді запинаються. Твої слухачі теж запинаються, коли виступають, тож тебе не зненавидять за пару незручних пауз.
Ораторське мистецтво виникло задовго до ери розвитку комп'ютерної індустрії та винаходу парового двигуна. Воно було створено як елемент впливу на інших людей і досі користується у цій галузі великим успіхом та незмінною популярністю. Якщо ви збираєтеся досягти певного успіху на ораторському шляху, дуже важливо вміти чітко і лаконічно доносити інформацію до слухачів. Тобто говорити швидко і без запинки.
Вчіть скоромовки
І не просто навчайте, а повторюйте їх постійно. Вдень і вночі, перед побаченням та під час відвідування душа. Загалом займайтеся тренуванням свого голосу і дикції в будь-який вільний час. Вам здається, що в скоромовках немає жодного толку? Цілком дарма! І постійно вимова не тільки допомагає навчитися правильно вимовляти складні словосполучення, але й регулює дихання під час розмови та тренує силу голосу. Всі великі оратори, полководці та знамениті політики приділяли вимовленню скоромовок багато часу. Не варто хвилюватися, ви в хорошій компанії.
Слідкуйте за своїм диханням
Дуже часто люди починають задихатися на середині свого мовлення, хвилюються і в результаті не можуть виразно зв'язати двох слів. Щоб цього не сталося, регулярно тренуйтеся вдома. Знайдіть у книзі якусь довгу фразу і спробуйте вимовити її вголос. У той момент, коли ваш подих почне збиватися, зверніть увагу, що саме ви робите неправильно. Деякі люди інстинктивно прагнуть сказати все на одному диханні, не роблячи пауз та додаткових вдихів. Внаслідок повітря їм просто не вистачає. Щоб такого не відбувалося, привчіть себе рівномірно вдихати і видихати протягом усієї вашої мови. Повірте, навчившись цьому один раз, ви робитимете це механічно постійно.
Відомі оратори не мають голосів надмірно гучних, але оточуючі чудово можуть їх чути за рахунок правильного тембру та хорошої дикції. Занадто гучний або занадто тихий голос викликає роздратування і не сприяє тривалій увазі, тому не намагайтеся говорити зайво голосно або занадто тихо. Пам'ятайте, що мова повинна вільно литися, не натикаючись на жодні перепони. Якщо ви контролюєте своє дихання і не відчуваєте жодних складнощів із вимовою складних фраз, необхідно говорити чітко та спокійно. Зайве емоційне мовлення на підвищених тонах сприймається слухачами негативно, а тихі довірчі висловлювання багато хто просто не прийме всерйоз.
Зверніть увагу
Проблема багатьох ораторів, як не дивно, не відсутність пам'яті чи харизми, а в елементарній сухості у горлі. Подбайте про те, щоб поряд з вами завжди стояла склянка з водою. Немає нічого гіршого, ніж приступ кашлю або здавлений осиплений голос під час важливого виступу.
Корисна порада
Якщо збираєтесь виступати перед аудиторією, обов'язково візьміть свою промову із собою. Ви можете знати її назубок, але піддивитися в текст, щоб звіритися з ним або просто переконатися, що все йде як треба - дуже дієвий заспокоєння.
Читання - це найважливіший процес обробки та сприйняття графічної інформації, навчання якому починається з раннього віку.
Від якості оволодіння цією навичкою багато в чому визначається подальший успіх людини у навчанні, у творчості і навіть у життєвих питаннях. Ми розглянемо як те, як навчитися швидко читати, а й як вловлювати найважливішу інформацію у тексті. Від останнього залежить якість і швидкість майбутньої інтелектуальної роботи.
Перш ніж освоювати мистецтво швидкого та вдумливого читання, є сенс задуматися про те, а чи потрібно вам це?
Якщо ні, ознайомтеся зі статтею загального розвитку і… все одно читайте! Тільки вибирайте тих авторів, які вам справді цікаві та піднімають настрій. Збагачення мозку новою інформацією – теж важливе завдання, що підтримує інтелект у тонусі.
Можливо, після пари-трійки років вам захочеться чогось досягти. Тоді у вашому розпорядженні будуть усі вихідні дані. А саме більш менш тренований мозок. Доведено, що навіть читання белетристики змушує його напружуватись.
Якщо ж ви цілеспрямована людина і хочете стати найкращим у сфері, що вимагає серйозної інтелектуальної роботи, ця стаття для вас (у ній буде докладно розказано, як читати швидко і запам'ятовувати).
Ми живемо в інформаційний вік, у якому швидкість оволодіння новими знаннями відіграє вирішальну роль. Людина, яка вміє швидко сприйняти великий обсяг інформації:
Відразу ж перейдемо до правил, які застосовуються на практиці. Вчимося читати швидко конкретний текст? Тоді поїхали:
У цьому розділі ми розповімо, як читати швидко та запам'ятовувати корисну інформацію. Тобто, як розуміти суть вивченого матеріалу. Це і мета читання - навчитися отримувати найважливішу інформацію з тексту. Ну а потім застосовувати її на практиці, якщо вийде...
Вчені довели, що прочитаний текст добре запам'ятовується, коли людина дотримується п'яти простих правил:
Дотримуючись цих простих правил, індивід починає швидше читати та вчиться запам'ятовувати важливу інформацію. Просто чудово, якщо ці п'ять пунктів увійдуть у звичку цілеспрямованої людини.
У наступному розділі ми розповімо, як навчитися швидко читати вголос.
Про важливість красивої та швидкої мови вголос знали ще давні греки. Філософи та мислителі, якими славилася Стародавня Греція, добре володіли ораторськими навичками. Саме тому їх цінні думки та ідеї легко сприймали прості люди.
Чи важливо сучасній людині вміти швидко і без запинок читати вголос? Відповідь буде безперечно позитивною.
І це стосується не лише акторів, філологів та науковців. Навіть звичайному економістові ця навичка стане в нагоді в житті. Хоча б тому, що після закінчення вишу кожен студент захищає диплом перед численною публікою. А надалі роботі вміння швидко і красиво говорити може стати вирішальним навичкою: нерідко від добре сказаної мови залежить просування індивіда кар'єрними сходами.
Тепер ви знаєте, чому така важлива ця навичка. Далі ми розповімо, як швидко читати вголос.
Вчитися цьому найкраще компетентного викладача. Втім, самостійної освіти теж ніхто не скасовував. Якщо ви обрали другий шлях, вашими помічниками стануть:
Отже, що означає це цікаве двокорінне слово? Скорочення - це здатність людини швидко прочитувати текст і орієнтуватися у ньому на 100%. Звучить, звичайно, сильно… і не надто правдоподібно для звичайної людини, яка пам'ятає, скільки часу йшло у школі на вивчення складного параграфа з історії. Звісно, якщо індивід виявлявся допитливим, він обов'язково добре знав матеріал. Але на якісне вивчення 10-15 сторінок тексту іноді витрачалася не одна година часу…
Ми спробуємо переконати читача в тому, що вдумливо прочитати книгу за один день цілком реально. Принаймні історії відомі особи, здатні це зробити. Хто ж ці дивовижні люди?
Список можна продовжувати ще досить довго... Що сприяє таким феноменальним результатам у скорочитанні? Два аспекти - відданість людини ідеї (це стосується політиків. Ленін - найяскравіший приклад) та природне бажання створювати щось нове (це відноситься до творчих людей).
Ми все ж таки пишемо статтю не про видатних людей, а про те, як навчитися швидко читати простій людині. Далі будуть представлені наукові методики.
Інтелект слід розвивати змолоду, тобто під час активного зростання людини. У цей період мозок дитини готовий до засвоєння нової інформації на 100%. А в подальшому житті всі набуті в школі навички (у тому числі і вміння швидко читати) гратимуть людині, що вже сформувалася на руку.
У попередніх розділах ми розглянули, як навчитися швидко читати дорослі. Далі ми розповімо про методики скорочитання для дітей. А саме про те, як швидко читати.
Спочатку поговоримо про не дуже приємний (але досить поширений у наш час аспект) - про причини повільного читання в дитячому віці. Потім – про те, як навчити школяра швидко читати.
Як підвищити швидкість читання дитини (або як навчити читати швидко) буде розказано далі.
Для цього батьку знадобляться:
Засікаєте час на початок читання (наприклад, 1 хвилину). Після закінчення зазначеного часу зупиняєте своє захоплене чадо та перераховуєте всі прочитані слова.
Далі повторюєте цю операцію по другому колу і таке інше. Якщо все йде правильно, то з кожним новим разом прочитаний уривок тексту ставатиме більше. Це свідчить, що швидкість читання дитини зростає.
Цей розділ відповідає питанням, як навчитися дуже швидко читати.
Як було зазначено раніше, у читанні важлива як швидкість, а й якість сприйняття нової інформації. Відмінно, якщо звичку осмисленого читання людина набуває змалку.
Одним із найважливіших шкільних навичок є швидке читання. Як швидко читати та розуміти суть вивченого матеріалу, ми розглянули вище.
З тобою колись бувало таке, що ти точно знаєш, що хочеш сказати, але все одно запинаєшся? Зазвичай таке трапляється, коли ти найменше цього очікуєш. Не те, щоб ти раптово забув цілу пропозицію. Швидше, якась тимчасова помилка у твоїй операційній системі. Як каже доцент кафедри комунікаційних наук Університету Сіракуз Джонатан Престон, справа в тому, що твій мозок одночасно з роботою щодо вибору слів координує рухи губ, язика та зв'язок. І іноді він працює швидше, ніж твій мовний апарат. Тож коли ти намагаєшся прискорити мову, ти запинаєшся. Нервова система вносить також іноді заважає говорити.
Якщо переживаєш щодо того, як ти звучиш і виглядаєш, особливо якщо ти виступаєш перед численною аудиторією, твоєму мозку доводиться справлятися ще й із цією проблемою. Це призводить до ще більшої кількості запинок. Але ти можеш взяти себе в руки та уникнути цієї проблеми. Просто доведеться трохи потренуватися.
Чим швидше ти кажеш, тим вища ймовірність того, що ти запнешся. Зосередься на темпі оповідання. Уяви, що ти вимовляєш промову на весіллі або виступаєш на презентації. Роби короткі паузи, щоб продумати таку пропозицію цілком. Це дозволить мозку та роту працювати в унісон. До речі, як бонус ти отримаєш найкращий контакт із аудиторією. Вчені з Університету штату Мічиган проаналізували телефонні дзвінки маркетологів і виявили, що ті з них, хто періодично робив паузи під час розповіді, виявлялися більш переконливими, ніж ті, хто говорив без перерв.
Як зазначає Престон, деяким допомагає зміна манери мови або її гучності. «Коли ти говориш незвичним для себе чином, ти зміщуєш фокус уваги з того, що ти говориш, на те, як ти це говориш, і це може допомогти робити менше запинок», - каже він. Тільки не доводь це до абсурду. Усі твої слова мають бути зрозумілі слухачам. Говори повільно та з розстановкою. Стеж, щоб твої думки не бігли вперед голоси.
Оскільки ти сам завжди чуєш, як обмовляєшся чи запинаєшся, ти вважаєш, що всі звертають на це увагу. Заспокойся. Як каже Престон, люди звикли до того, що оратори іноді запинаються. Твої слухачі теж запинаються, коли виступають, тож тебе не зненавидять за пару незручних пауз.
Якщо ви (або хтось інший) погано читаєте вголос – це не проблема. Це – завдання. Потрібно почати читати вголос, і ця навичка швидко розвинеться.
Причому дуже швидко. Тільки треба розпочати це робити.
Про те, як збільшити словниковий запас докладно написано тут:
Як збільшити словниковий запас
Так. Саме. Сумніваєтесь? І – правильно робите. Адже в Інеті є багато рекомендацій, де рекомендують читати зі швидкістю “120 слів за хвилину”. Але я – тренер з ораторського мистецтва, знаю, що рекомендую.
За звичайної швидкості читання немає часу приділяти увагу паузам, інтонаціям, жестам, міміці. За такої швидкості, 120 і більше, мозок встигає лише читати.
А коли ж запам'ятовувати слова?
За такої швидкості (120 слів на хвилину) можна читати, лише дивлячись у текст. Але дивитися треба не в текст, а прямо, на слухача чи слухачів, чи на себе у дзеркалі
Намагайтеся, щоб фрази були різні: щось голосніше, щось тихіше, щось швидше, щось розмірено, стягуючи звуки, щось інтонаційно вище або нижче.
Читаючи повільно, можна встигати перемикати емоції, і милуватися ними в дзеркалі.
Без диктофона, але дивлячись на своє обличчя у дзеркалі. Слідкуйте за тим, щоб кожну фразу, яку ви вимовляєте, ви говорили дивлячись собі в очі.
Помилка вважається (в даній вправі) виголошення слів, піднімаючи очі. коли ви починаєте говорити, але свої очі ще не побачили. На публіці буде те саме, тільки замість своїх очей у дзеркалі ви побачите очі публіки
Увімкніть відеокамеру (зараз вона є у будь-якому смартфоні). Або веб-камеру для запису. Прослуховуйте себе. Коригуйте свою промову.
Перевірте, чи є сміттєві звуки "е-ее", "м-мм".
Більш корисноперечитувати той самий текст, ніж читати нові сторінки.
Так ви бачитимете свій результат.
Це нормальна реакція нашої підсвідомості на почутий голос.
Напевно, ви знаєте, що ми себе чуємо “внутрішнім вухом” (це такий пристрій у нашій вушній раковині), а інших людей – “зовнішнім вухом”. І раптом – ми і себе почули “зовнішнім вухом”. Це зовсім інший звук, інший голос. Ось підсвідомість і обурюється: Це не я кажу! Це чужа людина!”.
Адже ви бачили виступи моїх учнів, на моєму каналі Ютуб, наприклад з розповіддю притч. Так ось, з першого разу ці відео всім, крім самих учасників. Самих учасників доводиться переконувати, що відео хороше, що ось усім учасникам тренінгу воно подобається, що це один із найкращих виступів гурту… Але на обличчях ораторів написано протилежне: “Жах який!”. Проходить час, і вже через кілька таких переглядів оратори звикають до свого відео з боку.
Поставте нові завдання. І читайте, читайте, читайте вголос.
Статті на тему: | |
Дар'я донцювання життя моєї свекрухи Нічне життя моєї свекрухи читати онлайн
Дар'я ДонцоваНічне життя моєї свекрухиЧим багатший пацієнт, тим ширше... Методика навчання швидкого читання
З тобою колись було таке, що ти точно знаєш, що хочеш... Реферат: Склад та основні правила складання та подання бухгалтерської звітності в Росії
Склад бухгалтерської (фінансової) звітності та основні правила її... |