Такий суп готувала, мабуть, кожна жінка. Просто, швидко, люблять дорослі та діти. Якщо подумати, нічого особливо дієтичного в такому супі немає. Як я звикла розкладати кожну страву на білки, жири і вуглеводи… А ця страва виключно вуглеводна, тому їсти її можна нечасто, якщо ви бережете фігуру. Хоча відірватися дуже складно – із сухариками дуже смачно!
Продукти
- Картопля сира - 400 г
- Сир плавлений Хохланд 35% - 200 г
- Цибуля ріпчаста - 50 г
- Зелень (кріп, петрушка)
- Білий або житній хліб для сухариків
Як приготувати картопляний суп-пюре.
- Картоплю вимити та почистити. Нарізати на брусочки. Різати можна як завгодно - і крупно і дрібно, від цього залежить тривалість приготування.
- Цибулю очистити, нарізати великими часточками.
- У каструлю складаємо картоплю та цибулю, заливаємо водою, щоб покрило овочі, і ставимо варити. Не солимо!
- Під час варіння від картоплі може утворюватися сіра піна, її потрібно знімати.
- Коли картопля та цибуля зваряться, а це займає 15-25 хвилин з моменту закипання залежно від розмірів шматочків картоплі, частину овочевого бульйону відливаємо в іншу каструльку або ковшок.
- Кладемо у відлитий бульйон два брусочки сиру Хохланд і подрібнюємо блендером або міксером у пюре.
- Картопля та цибуля також подрібнити блендером у пюре (поки гарячі).
- З'єднати сир і картопляне пюре в одну каструлю, долити води до верху (за потреби) і поставити на вогонь.
- Спробуйте і за потреби посоліть. Тепер потрібно довести до кипіння і вимкнути.
- Подавати з грінками (обсмажити хліб, порізаний на кубики, суху антипригарну сковороду) і рубаною зеленню.
Продукти наведені на півтори літрові каструлі.
Можна зробити по-іншому: коли овочі зваряться, бульйон частково злити, докласти плавлений сир і разом подрібнити блендером. Але я роблю в окремих каструльках, щоб уникнути розбризкування і більш ретельного пюрування. На фото грінки з батона, бо так подобається дітям. А собі я роблю грінки з цільнозернового хліба з висівками, він корисніший.
Сир можна використовувати Віола (21 чи 28%), або Президент. Плавлені сири типу Бурштин або костромський мають жирність у 2 рази більшу, а за якістю не краще.
Харчова цінність продуктів:
Картопляний суп-пюре з сиром, харчова цінність:
Порція |
Білки |
Жири |
Вуглеводи |
кКал |
Усього за продуктами |
28,7
|
26,46
|
81,3
|
690,5
|
Усього готового продукту 1300 г |
28,7
|
26,46
|
81,3
|
690,5
|
На 100 г ваги супу |
2,2
|
2
|
6,3
|
53,1
|
Дописано пізніше: мене вже кілька разів запитували, чи можна замінювати плавлений сир у подібних сирах на тертий твердий. Відповідаю – ні. Справа в тому, що в плавленій присутні солі-плавці, тому консистенція з ними виходить однорідна. Якщо додати будь-який твердий сир, він перетвориться на жуйку, тягучку. Частина присохне до дна каструлі, частина довгими нитками намотуватиметься на ложку.
Картопляний суп-пюре з сиром - одна з тих страв, які не набридають. Його можна готувати на овочевому бульйоні або з м'ясом, краще з куркою, як у рецепті.
Такий супчик сподобається і дорослим, і дітям. Його успішно можна готувати для людей, які перебувають на лікувальних дієтах. Суп має м'який смак, що обволікає консистенцію.
Візьміть продукти за списком.
Крупно наріжте овочі, відріжте стебла зелені.
У каструлю покладіть курку, доведіть до кипіння, прокип'ятіть 5 хвилин|мінути| з відкритою кришкою. Злийте перший бульйон, промийте курку та каструлю. Знову покладіть м'ясо та залийте чистою водою.
Додайте підготовлені овочі та варіть після закипання на повільному вогні до повної готовності овочів.
А поки на розігрітій сковороді зі олією обсмажте півкільця цибулі.
В кінці варіння суп посолити, додати лавровий лист.
Вийміть куряче м'ясо, стебла зелені та лавровий лист. Курку можна подати окремо або нарізати шматочками та покласти в суп.
Овочі помістіть у чашу блендера, додайте трохи бульйону і пробийте.
Сир натріть на тертці.
Пюровані овочі поверніть у бульйон, доведіть до кипіння, додайте сир та вершкове масло. Прогрівайте, поки сир не розчиниться.
Заправте суп підсмаженою цибулею.
На стіл картопляний суп-пюре з сиром подавайте у гарячому вигляді з чорним хлібом, стружкою сиру та зеленню.
Смачного!
Кремові супи виглядають вишуканіше, ніж звичайні, їх ніжний смак подобається багатьом. Для приготування такої першої страви не обов'язково мати велику кулінарну майстерність і купувати дорогі продукти. Картопляний суп-пюре із сиром обійдеться недорого, тому що в його складі немає малодоступних інгредієнтів. Вариться він швидко та легко. Картопля надає йому щільної консистенції, сир – м'який вершковий смак. Важко знайти людину, яка буде їсти таку страву без апетиту.
Особливості приготування
Картопляний суп-пюре з сиром готується за простою технологією, опанувати яку може навіть кухар-початківець. Знання кількох тонкощів дозволить йому впоратися із завданням якнайкраще.
- Для надання супу ніжної консистенції продукти, що входять до його складу, відварюють та подрібнюють до пюреподібного стану. Зробити це найзручніше за допомогою блендера, але обійтися можна і без нього. Для цього овочі достатньо протерти через сито.
- При використанні кухонної техніки дотримуйтесь правил її експлуатації. Недосвідчені кулінари іноді забувають вимкнути занурювальний блендер у момент вилучення з супу або, навпаки, включають його занадто рано. В результаті гарячі бризки розлітаються убік.
- Якщо овочі, що входять до складу страви, не відварити, а запекти або спасерувати, вона набуде нових відтінків смаку.
- Якщо хочеться, щоб суп був густий, у нього варто покласти трохи більше картоплі, ніж зазначено у рецепті. Розвести суп можна бульйоном, молоком чи вершками. Після подрібнення інгредієнтів або додавання додаткового компонента страву потрібно прокип'ятити 2-3 хвилини або привести до кипіння. Це дозволить простерилізувати суп, зробивши його безпечним та здатним зберігатися більш тривалий період.
Подавати картопляний суп-пюре найкраще з грінками. Їх можна замінити покупними сухариками із сирним смаком, хоча домашні виявляться набагато смачнішими. Подавати їх бажано в окремому посуді: якщо сухарики всипати в суп, вони швидко розмокнуть.
Картопляний суп-пюре з плавленим сиром
- картопля – 0,5 кг;
- курячий або овочевий бульйон – 1 л;
- цибуля – 100 г;
- морква – 100 г;
- вершкове масло – 40 г;
- рослинна олія – 20 мл;
- плавлений сир – 0,2 кг;
- сіль, чорний мелений перець – до смаку.
Спосіб приготування:
- Почистіть картоплю, наріжте її тонкими скибочками.
- Поскребіть, помийте моркву, обсушіть кухонним рушником.
- Цибулину звільніть від лушпиння, дрібно поріжте.
- Моркву подрібніть на тертці із середніми або дрібними отворами.
- Змішайте цибулю з морквою.
- Форму для випічки або деко змастіть олією, викладіть суміш цибулі та моркви, на неї покладіть скибочки картоплі.
- Вершкове масло|мастило| заморозьте, прибравши на півгодини в морозильну камеру. Натріть прямо на картопля.
- Посоліть, поперчіть. Поставте в розігріту до 200 градусів духовку. Запікайте, поки картопля не підрум'яниться.
- Приготуйте бульйон. Якщо ви не маєте великої кількості часу, зварити бульйон можна навіть із концентрату.
- У киплячий бульйон покладіть овочі, поваріть 5-10 хвилин. Тим часом дрібно наріжте або подрібніть на великій тертці сир.
- Коли суп знову закипить, покладіть сир і, помішуючи, варіть, поки сир не розплавиться.
- Перетворіть вміст каструлі в пюре будь-яким зручним для вас способом. Підсоліть і приправте до смаку.
- Доведіть до кипіння і кип'ятіть 2-3 хвилини, помішуючи. Зніміть із вогню.
Подавати суп можна з грінками або часниковими пампушками. При подачі блюдо не завадить посипати рубаною зеленню. Вона надасть йому більш апетитного вигляду та свіжого смаку.
Картопляний суп-пюре з сиром та грінками
- картопля – 0,5 кг;
- цвітна капуста – 0,3 кг;
- морква – 100 г;
- цибуля – 100 г;
- плавлений сир – 0,2 кг;
- вода – 1,2 л;
- батон - 150 г;
- рослинна олія – 40 мл;
- вершкове масло – 40 г;
- твердий сир – 50 г;
- сіль, спеції – до смаку.
Спосіб приготування:
- Картопля, очистивши, наріжте кубиками по півтора сантиметри.
- Цвітну капусту розберіть на суцвіття, промийте у проточній воді, дайте обсохнути.
- Цибулю, звільнивши від лушпиння, наріжте дрібними кубиками.
- Моркву почистіть і крупно натріть.
- У каструлі, призначеної для приготування картопляного супу, розігрійте олію. Покладіть у нього цибулю з морквою, обсмажте до золотистого кольору.
- Додайте картоплю та залийте водою.
- Поваріть 5 хвилин після закипання води, додайте цвітну капусту та варіть ще 15 хвилин.
- Овочі з каструлі перекладіть у глечик блендера, додайте до них ополоник відвару, в якому вони варилися. Увімкніть агрегат і перетворите овочі на однорідну масу.
- Бульйон, що залишився у каструлі, доведіть до кипіння, додайте плавлений сир.
- Коли сир розчиниться, покладіть у каструлю овочеву масу. Підсоліть, приправте та перемішайте.
- Прокип'ятіть протягом кількох хвилин, зніміть із вогню.
- Хліб наріжте тонкими скибочками, обсмажте у розтопленій вершковій олії, посипте дрібно натертим твердим сиром і покладіть на 10 хвилин|мінути| в розігріту до 180-200 градусів духовку.
Гренки з сиром підкреслять вершковий смак картопляного крему-супу, звареного за наведеним рецептом.
Картопляний суп з твердим сиром та беконом
- картопля – 0,7 кг;
- бекон – 60 г;
- твердий сир – 60 г;
- сметана – 160 мл;
- молоко – 0,5 л;
- вода – скільки потрібно;
- борошно - 20 г;
- вершкове масло – 20 г;
- сіль, спеції – до смаку.
Спосіб приготування:
- Картоплю очистіть, поріжте, залийте водою і відваріть до м'якості. Злийте зайвий картопляний відвар, перетворите картоплю в пюре будь-яким зручним способом.
- Борошно обсмажте у сотейнику на вершковому маслі. Тонким цівком влийте молоко. Вміст сотейника в цей час збивайте віночком, щоб запобігти утворенню грудок. Поваріть кілька хвилин.
- Залийте картопля молочним соусом. Перемішайте. На смак розведіть картопляним відваром. Додайте сметану, сіль та перець.
- Закип'ятіть суп, посипте дрібно натертим сиром, поваріть кілька хвилин.
- Бекон наріжте тонкими скибочками, обсмажте на сухій сковороді.
При подачі супу до столу скибочки бекону слід розкласти по тарілках. Страву можна посипати додатковою порцією сиру.
Картопляний суп-пюре з сиром готується за простими рецептами. Зробити його на своїй кухні зможе навіть недосвідчена господиня. Страва обійдеться недорого, але його ніжний вершковий смак, напевно, підкорить і гостей, і домочадців.
- Картоплю очистити і нарізати невеликими кубиками приблизно однакового розміру. На плиті довести до кипіння курячий/овочевий/м'ясний бульйон, додати картоплю (за потреби трохи посолити) і довести до кипіння.
- Після закипання зменшити вогонь і варити картоплю близько 20-25 хвилин. Цибулю з часником очистити і якомога дрібніше нарізати ножем. На сковороді розтопити вершкове масло|мастило| і додати|добавляти| подрібнені цибулю з морквою.
- Обсмажувати овочі близько 5 хвилин, постійно помішуючи лопаткою на слабкому вогні. Додати|добавляти| муку|борошно| і ретельно перемішати, готувати ще хвилину. Зняти сковороду із вогню.
- Бекон (грудинку) порізати невеликими тонкими скибочками та обсмажити на сухій сковороді до легкої рум'яності (на середньому вогні). Промокнути смажений бекон від зайвої олії на серветці.
- До цибульно-часникової засмажки влити ополоник бульйону, розмішати і повернути все в каструлю із супом. Варити його ще кілька хвилин і зняти з вогню.
- Довести картопляно-цибулевий суп до пюреподібної консистенції за допомогою блендера або картоплем'ялки та сита. Додати в гарячий суп-пюре підігріті теплі вершки, тертий сир та поставити на слабкий вогонь.
- Помішуючи, варити суп до повного розчинення сиру. Посолити, поперчити, додати спеції та зняти з вогню. Розлити картопляний суп-пюре із сиром по тарілках і подавати до столу, посипавши беконом та/або грінками. Смачного!
Картопляний суп-пюре з сиром можна приготувати на обід або вечерю. Страва виходить ситною, з яскравим і насиченим смаком, який, звичайно, багато в чому залежить і від спецій. Можна використовувати суміш мелених перців, коріандру, а також трави - свіжі або сушені. Сорт сиру особливого значення немає, можна взяти твердий, плавлений.
складові
- 3–4 картоплини середнього розміру
- 1 цибулина
- 1 морква
- 1 л води
- 1/2 ч. л. солі
- 1/5 ч. л. меленого коріандру
- 1 ст. л. рослинного масла
- 70 г твердого сиру
- 1 гілочка свіжої зелені для подачі
Приготування
1. Очищену картоплю наріжте невеликими шматочками (це прискорить приготування) і поставте варитися.
2. Тим часом зробіть засмажку. Моркву та цибулю очистіть і подрібніть так, як хочете: моркву можна натерти на великій тертці або нарізати соломкою, а цибулю, наприклад, нарізати дрібними кубиками.
3. На сковороді розігрійте трохи олії, викладіть туди подрібнені овочі та обсмажуйте на слабкому вогні хвилини 3-4.
4. Перекладіть засмажку в каструлю, додайте сіль, спеції та трави. Накрийте кришкою каструлю нещільно і варіть суп ще хвилин 15 - до м'якості картоплі.
5. Поки доварюється суп, натріть сир тертці. Якщо він плавлений, то його можна нарізати невеликими кубиками.
6. Коли суп звариться, потрібно довести його до однорідної консистенції – для цього зручно використовувати занурювальний блендер. На цьому ж етапі можна скуштувати суп на нестачу солі або спецій.