Тонкі пальці великі кісточки. Що робити з товстими руками? Вправи для схуднення пальців рук

Жіночі ручки завжди оголені, і весь удар поганих оточуючих факторів вони приймають на себе першими. Але догляд за шкірою рук - не єдина проблема. Багато пані залишаються незадоволені об'ємом своїх пальчиків і хочуть схуднути саме в цій зоні. Але як би ви не старалися, схуднути в пальцях неможливо без комплексної роботи над своїм організмом.

Що робити, щоб схудли пальці на руках?

Пальці можуть бути короткими, довгими, тонкими, жирними, гладкими або вузлуватими. Довгі пальці вказують на мрійливу особистість, а більш короткі - на фізичну енергію. Коли пальці людини на відкритій руці міцно тримаються разом, це вказує на те, що він або вона є людиною, яка, як правило, страшний і стискається, позбавлений впевненості в собі і незалежність. Іншими словами, чим ширше пробіл між пальці, тим більша відкритість, незалежність і сміливість.

Якщо ваш четвертий палець спрямована назовні і знаходиться на значній відстані від вашого безіменного пальця, Значить, ви легко розлютитеся і не зважаєте на розладом. Але коли вказівний палець, здається, відділяється далі від інших ваших пальців, у вас є сильний лідерський потенціал.

Порада! Якщо ваші пальці стали неприродно твердими і розпухли за короткий проміжок часу, то це сгналізірует про розвиток хвороби легенів або серця. Ще один симптом такої хвороби - це неприродно великі кінчики пальців.

Вага, здоров'я і вода

Щоб пальці рук схудли, слід виконати три рекомендації. Дві з них можуть здатися простими, але ось до третьої доведеться докласти зусиль:

Якщо ваш великий палець робить упереджений кут з вказівним пальцем, ви є ніжним, низхідним і солодкуватим людиною. Ви можете бути хорошим художником і музикантом. Якщо великий палець робить гострий кут з вказівним пальцем, то ви зважаєте ледачим і марнотратним. Ви також зважаєте безвідповідальною людиною, яка не виявляє глибокого і ретельного мислення, а швидше реагує на фізичні імпульси. Якщо ваш великий палець утворює прямий кут з вказівним пальцем, це вказує на більш збалансоване розумовий ставлення до всього в житті.

Вода - панацея від багатьох проблем. У більшості випадків, якщо ваше здоров'я в порядку, робити нічого особливого для схуднення в пальцях рук не доведеться. Просто пийте нормальна кількість рідини, а саме - 6-8 склянок щодня. Не тільки обмінні процеси в організмі прискоряться, але і перестануть відкладатися солі, які можуть бути причиною пухких пальців на руках.
Відвідайте лікаря. Пальці на руках можуть бути і не товстими, а просто набряклими. В скупченнях зайвої води в організмі відповідають нирки і серця, ці органи і потрібно перевірити.
Схудніть. Мабуть, найскладніший рада. Причиною занадто великих обсягів може стати велика кількість жирних і смажених страв в повсякденному меню. Не можна схуднути тільки в пальцях рук, для цього доведеться перейти на правильне харчування, Зменшити кількість споживаної солі. Але ця рада актуальна тільки для тих, у кого є реальний зайвий приріст (від 10 кг і більше).

Прагнення до досконалості закладено в людині від початку. Навіть якщо все в ньому прекрасно, знайдеться деталь, яка не даватиме спокою. Якщо немає гармонії в душі з повненькими ногами - можна заховати їх під максі-спідницю або брюки, якщо турбує відсутність талії - можна носити сорочки разлетайкі, повні плечі і передпліччя приховують довгі рукава. А ось кисті рук заховати важко, рятують рукавиці і рукавички, але це тимчасовий захід, зняти їх все-таки колись доведеться. Як зробити пальці тонше ви дізнаєтеся нижче.

Коли пальці знаходяться в лінії, а верхня частина долоні також пряма, то це вказує на практичність. У чутливого або творчої людини пальці вирівняні дугою. У багатьох музичних і художніх людей пальці нахилені вниз від вказівних пальців до маленьких пальцях.

Поверніть руку збоку і подивіться на зовнішній край вашої руки. Ця область відома як перкусія. У тих, у кого є конічна перкусія, є надмірно активний розум і часто насилу розслабляються. Вигнута перкусія належить тим, у кого є багато творчих здібностей, в той час як пряма перкусія вказує на людину, який простий і не витрачає час на художні заняття.

Є кілька дієвих заходів, які допоможуть вирішити проблему, але почати треба з походу до лікаря. Може виявитися, що повнота рук це показник серйозного захворювання: серцево-судинна недостатність або проблеми з нирками.

Якщо все в порядку і справа не в широкій кістки, можна приступати до планування комплексу для приведення кистей і пальчиків в ідеальний стан. Так це буде ціла програма, виконувати яку треба буде саме в комплексі, якщо хочете домогтися видимого результату.

Як інтерпретувати мрії про пальцях або руках?

Мрії своїми руками або пальцями найчастіше зображують ці частини тіла незвичайним чином або сильно схильні. Руки - один з найважливіших символів нашої емоційної сфери. відбиває божественну присутність в нашому житті, благословення Бога і його батьківську доброту і силу. Стародавні греки вважали, що у божественної руки була цілюща сила творіння і руйнування, як і християни. Надання комусь руки є символом жестів дружби, злагоди, допомоги. Крім того, передбачається, що права рука є символом влади, серйозності, сили, щастя, радості і чоловічої енергії, в свою чергу, є ліва частина серця, матеріальний світ з усіма його спокус, чарівної, потужності і енергії жіночої статі.

Треба буде знизити загальну масу тіла, а, значить, правильне харчування, відмова від жирного, солодкого, солоного, копченого. Перевагу овочам, фруктам, молочним продуктам, пісному м'ясу, рибі.
Обов'язково пити воду, дієтологи рекомендують не менше 1,5 літра в день. До речі, чай, кава, соки - це не вода, це чай, кава і соки.
Поменше солити свої блюда, сіль затримує в організмі вологу і кінцівки набрякають.
Зменшити все тіло в обсязі допоможе помірне фізичне навантаження. Перед вправами обов'язково треба розігрітися, справа в тому, що організм не почне спалювати жири, поки не виведе глікоген з м'язових тканин.

Тепер можна підступитися безпосередньо до пальчикам. Ви помічали, які гарні тонкі пальці у піаністів? Ні слуху - і не треба, імітуйте виконання Баха на столі, твори самого Баха дуже допоможуть створити відповідний настрій. Регулярно виконуйте наведену нижче гімнастику для пальців і кистей рук:

Також варто пам'ятати, що пальми - це відчутна метафора нашої творчості, активності і незалежності. Коли ви інтерпретіруете мрію руками або пальцями, ви повинні подивитися, в якій позиції вони знаходяться. Руки на вашому серці, як правило, означає, що любов і довіру, визнання піднятих рук, ляскаючи підтримку і схвалення, руки стиснулися в кулаки, в свою чергу, вказують на придушення емоцій, впертості і агресії, які не можуть знайти рот. Якщо ми будемо дотримуватися наших сторін уві сні, це показує нашу гордість і незалежність, рука на губах означає секрет, а рука погладжує - доброту і ніжність.

Підніміть руки до рівня плечей і поверніть кисті рук по 20 повторів вперед і назад.
З силою стискати і розтискати кулаки, результат буде відчутніше, якщо використовувати еспандер або китайські масажні кульки.
Повертайте кожним пальцем, роблячи кругові рухи.
Прикладіть долоню до столу і тягніть кожен палець вгору, залишаючи долоньку на місці.
Масаж кожного пальчика і всієї кисті, крім своєї очевидної корисності, неймовірно приємний, так як в кінчиках пальців нервові закінчення.

А зараз пропоную подивитися як робити масаж кистей рук, як зробити пальці тонше:

Також важливо, щоб наші руки були чистими або брудними. Перше символізує чистоту наміри і чесності, друге - несправедливість і брехня. Очевидно, що забуті руки можуть бути повідомленням нашої підсвідомості про те, що ми недостатньо робимо для наших емоційних потреб - було б добре змінити це.

Також зверніть увагу на мрії поранених або нерухомих рук. Як правило, такі сни відбуваються в періоди творчого безсилля або відчуття безпорадності в житті. Наручники підкреслюють, що ми втратили контроль над тим, що відбувається в нашому житті, можливо, ми теж піддалися інтимній сфері або саме цим поданням, яке нам дійсно потрібно. Втрата руки може означати, що наша творчість почало відчувати недолік - може бути, прийшов час відпочивати і збирати думки?

У всьому знайте міру, інакше, якщо захопитеся, доведеться нести до ювеліра кільця на переробку.