вибір читачів
Популярні статті
12 акушерських тижнів вагітності - важлива віха у розвитку малюка: закінчується перший триместр, практично сформована плацента, основний ризик розвитку важких патологій і самовільного викидня вже позаду. Дізнаємося, чим може «похвалитися» плід в 12 тижнів і як відбувається його розвиток на цьому терміні.
У 12 тижнів людський ембріон, а точніше плід, вже остаточно оформився і нагадує крихітного чоловічка. Всі органи на своїх місцях, однак більша їх частина поки не активна, щосили працюють тільки найбільші і життєво важливі. Так, четирехкамерное серце б'ється з частотою близько 150 ударів хвилину, печінка починає виробляти жовч, необхідну для переварювання жирів, кишечник робить перистальтичні скорочення, а нирки виробляють сечу.
Головний мозок плоду 12 тижнів схожий на мініатюрний мозок дорослої людини: сформовані всі його відділи, а великі півкулі поцятковані звивинами. Гіпофіз, що знаходиться у нижній поверхні мозку, починає виробляти гормони.
Малюк ще непропорційний: голова помітно більше тулуба. У 11-12 тижнів плід ще дуже худенький і не схожий на новонароджену дитину. Час запасати жир прийде пізніше, а зараз формуються і ростуть м'язи, починається утворення кісткової тканини, в яснах з'являються зачатки постійних зубів, А на пальчиках рук і ніг - крихітні нігтики. Зараз йому як ніколи необхідні кальцій і білок, тому майбутня мама повинна збагатити свій раціон продуктами, що містять ці речовини.
До кінця 12 тижні закінчується формування статевої системи дитини. Тепер за допомогою УЗД можна визначити, хлопчик народиться чи дівчинка. У крові малюка крім еритроцитів (червоних кров'яних тілець) присутні і лейкоцити (білі кров'яні тільця), а значить з'являється власний імунітет. Правда, до народження і кілька місяців після нього захищати дитину будуть імунні тіла матері.
До кінця першого триместру дитина важить вже майже 14 г, а його зріст від тімені до куприка становить 6-7 см. Головний мозок швидко зростає, розвиваються нервова і м'язова системи. Малюк може гримасувати, відкривати і закривати рот, жмуритися, ворушити пальчиками рук і ніг, стискати і розтискати кулачки і перекидатися в матці. Для майбутньої мами акробатичні вправи крихти поки невідчутні: ворушіння плода на 12 тижні ще слабкі й непомітні. Виникають деякі безумовні рефлекси: доторкнувшись до матки, плід відштовхується від неї, смокче свій пальчик або кулачок, відвертається від яскравого світла.
У цей період дитина вже може розрізняти смак, захоплюючи навколоплідні води. Якщо мама з'їла щось гірке або кисле, крихітка всім своїм виглядом показує, як неприємний йому смак: морщить личко, висовує язичок, намагаючись проковтнути якомога менше амніотичної рідини.
Крім того, малюк починає робити дихальні руху. Звичайно, це ще не повноцінні вдихи і видихи: голосова щілина закрита і в легені не потрапляють навколоплідні води. Однак груди дитини періодично піднімається і опускається - таке тренування дихальних м'язів триватиме до кінця вагітності.
Що видно на УЗД в 12 тижнів?Як відомо, з 12 тижня всім жінкам в положенні проводять перше. Робиться це не для того, щоб визначити стать дитини (зовнішні статеві ознаки ще слабо помітні). Основне завдання дослідження - виключити наявність важких пороків розвитку і патологій плода.
Ваше харчування в цей період має бути досить різноманітним: упор робіть на фрукти та овочі. Організму зараз як ніколи потрібна клітковина.
Пийте до 2 літрів води в день, не купуйте солодкої газованої води і соків в коробках. Заклади, де готують фастфуд, теж краще обходити стороною.
Чи не пропускайте прийоми їжі, що не наїдайтеся на ніч (інакше сну будуть заважати важкість у животі і часті походи в туалет).
Зараз настав час робити. Обов'язково потрібно здати кров з вени на біохімію. Всі дослідження на даному і наступних етапах вагітності абсолютно безпечні для здоров'я малюка і самопочуття мами.
Прийшла пора першого планового. Лікар під час цієї процедури вивчить стан матки, її тонус, визначить локалізацію плаценти, зможе встановити попередню дату пологів. Під час першого оцінюється, динаміка його розвитку.
Також доктор отримує найважливішу інформацію: Вивчає ризики можливих патологій розвитку або хромосомних аномалій. Пропускати це не можна - його інформативність складно переоцінити.
Навколишні ще не бачать, як округлився ваш животик. Але сама майбутня мама, стоячи біля дзеркала, зазначає видимі зміни. Часто саме в цей період жінка починає відмовляти від штанів на блискавці і гудзиках, вважаючи за краще одяг з еластичним, що тягнеться верхом. Дуже часто виникають «стягнутості» в області черевної порожнини, навіть коли одяг щільно не прилягає до тіла.
Груди наливається все більше і збільшується в розмірі, від чого шкіра може почати свербіти. Можливо, пора міняти бюстгальтер. Тут варто відзначити важливість якості матеріалу, з якого виготовляють білизну для вагітних. Воно повинно бути максимально натуральним, містити бавовняні волокна і не викликати неприємні при контакті з тілом.
Вже на на шкірі тіла і особи можуть з'явитися пігментні плями, І вони після пологів зникнуть. Побачивши темну смужку на животі, теж не варто лякатися, і вона після пологів пропаде.
Пора займатися зміною гардероба, вибирати крему від розтяжок і радіти своєму дивовижному станом, деякі нові вельми приємні і сприяють гарному настрою. Настав самий благополучний етап вагітності - другий триместр.
На 12 тижні життя плоду відбувається багато важливих подій. Починають працювати нирки. Періодично малюк пісяє, і сеча виділяється в навколоплідні води. м'язи грудної клітини плода починають ритмічно скорочуватися. Ці рухи - своєрідне тренування до дихання після народження. При цьому навколоплідні води не проникають в дихальні органи, так як голосова щілина зімкнуті.
З 12 тижнів вагітності плід починає заковтувати навколоплідні води. Триває розвиток травної системи. Активно змінюється кишечник: на його внутрішній поверхні утворюються складочки (як у дорослої людини), з'являються перші перистальтичні рухи. Такі пробні скорочення кишечника є підготовкою до перетравлювання їжі. Печінка плоду крім кровотворення, починає виробляти жовч.
Нервова система продовжує активно розвиватися. Формуються зв'язку між великими півкулями і спинним мозком. До кінця тижня мозок плода - це зменшена копія мозку дорослої людини.
У крові, починаючи з 12 тижня вагітності, присутні не тільки еритроцити (як на попередніх тижнях), але і лейкоцити (клітини, що захищають організм від інфекцій).
Плід періодично відкриває ротик. У нього утворюються Пушкова волосся. Вони м'які і безбарвні, розташовані в основному в області брів, вій, над верхньою губою і в області підборіддя.
На 12 тижні вже повністю сформована плацента. Вона починає повноцінно працювати, забезпечуючи плід киснем і живильними речовинами.
Ви починаєте усвідомлювати, що ваша вагітність - реальність. Ризик викидня зменшується. Тепер ви можете сміливо відкрити своє становище родичам, начальнику і колегам. Кругленький животик може викликати в вашому партнері почуття, про які ви раніше не здогадувалися (наприклад, чутливість і бажання вас захистити).
Ось якими відчуттями діляться жінки на форумах:
Все мені говорили, що до цього часу пройде нудота і з'явиться апетит. Може бути, мені поставили неправильний термін? Поки змін я не помітила.
Це моя друга вагітність і я зараз на 12 тижні. Мій стан відмінне і постійно хочеться їсти солоні огірки. До чого б це? Щойно повернулася з прогулянки, а тепер поїм і ляжу почитати. Мій перший дитина у бабусі на канікулах, так що можу насолоджуватися своїм становищем.
Я зовсім недавно дізналася про вагітність, тому що у мене і раніше була відсутня менструація. Була шокована, але тепер не знаю за що хапатися. Ніякої нудоти у мене не було, все, як завжди. Дивна я вагітна.
Токсикоз пройшов ще на тому тижні, тільки в туалет бігаю кожні 1,5 години. Груди така пишна стала, нічого на роботу одягнути. Чим не привід оновити гардероб? На цьому тижні збираюся оголосити на роботі про свою вагітність. Сподіваюся, там поставляться до цього з розумінням.
Ну, ось чому я відкладала візит до стоматолога раніше? Тепер і не знаю, як туди йти. Боюся, але розумію, що потрібно, а нервувати шкідливо ... Замкнуте коло. Сподіваюся, що у мене все в порядку, хоча зуби болять часом.
Малюк все більше стає схожий на людину, хоча його голова все ще набагато більше тулуба. Кінцівки ще маленькі, але вони вже сформовані. Його довжина становить 6-10 см, а вага 15-20 г.
Так виглядає плід на 12-му тижні
Відео: Все про розвиток малюка на 12-му тижні
До кінця дванадцятого тижня дитина повністю сформований, тепер залишилося тільки розвиватися і набиратися сил для початку нового життя поза мами.
Вага дитини становить 30-40 г, а зріст - близько 13 мм.
Фото плода на 12 тижні вагітності
Підіб'ємо підсумки першого триместру:
Майже всі вагітні встали на облік в жіночу консультацію до цього терміну. Що ж рекомендують фахівці зробити ще:
Натисніть, щоб збільшити фото животиків. Якщо хочете побачити тут своє фото, пишіть на [Email protected]
Цікаве на сайті
Цей тиждень є останньою у всьому першому триместрі. Органи вашої дитини вже є, але деякі з них ще продовжують формуватися. Токсикоз майже відступив, однак, якщо вагітність багатоплідна, то він може продовжувати вас турбувати і далі.
Вагітність 12 тижнів. Харчування.
Коли Ваша вагітність вже досягла дванадцяти тижнів, дієтологи дружно всі радять - їсти більше овочів і фруктів. Адже вони - це головне джерело вітамінів. А вітаміни є головним каталізатором для обміну речовин. Особливу увагу на цьому терміні приділіть прийому вітамінів С і Е. Це попередить передчасний розрив плаценти. Їжте більше морепродуктів. У них міститься велика кількість йоду, який також необхідний для Вашого організму на даному етапі. Йод необхідний для нормального функціонування щитовидної залози. З дванадцятого тижня Вам доведеться обмежити себе в солоному. Ваше харчування має бути повноцінним, містити в собі необхідну кількість білків, вітамінів, мінералів. Вам доведеться обмежити себе в кондитерських виробах. Вони, безумовно, смачні, але не містять корисних речовин. Краще замініть їх курагою, родзинками, фініками, невеликою кількістю меду. Слід вживати більше м'яса, але воно повинно бути не жирним і не смаженим. Бажано з'їдати по одному вареному яйцю в день і їсти більше каш. З'їдайте кілька скибочок хліба в день. Їжте авокадо, гарбуз, сочевицю, петрушку. У них міститься велика кількість фолієвої кислоти, Яка особливо необхідна для вагітних жінок. Майбутній мамі слід їсти виключно натуральні продукти, уважно ставитися до товару в супермаркетах і вивчати їх упаковки.
Вагітність 12 тижнів. фото животиків
Вагітність 12 тижнів. Відчуття.
З токсикозом йдуть також дратівливість, слабкість та інші неприємні симптоми, які виникали через перебудови жіночого організму. Але все ж іноді ще тягне живіт, причому досить часто. Погіршується сон. Він стає поверхневим, з'являються тривожні сновидіння. Вагітній жінці варто виключити перегляд передач, які збуджують нервову систему, слід пити заспокійливий чай на травах. Намагайтеся зберігати свій спокій. Адже спокійний стан матері сприятливо впливає на загальний стан плода. Білі повинні бути в нормі світло - молочними, однорідними, в помірній кількості. Якщо присутні гнійні виділення, то це може означати наявність інфекції. Зараз, на дванадцятому тижні, саме час пройти лікування, так як плід сформований, і загроза для нього значно менше, ніж на більш ранніх термінах. Ваше серце починає битися частіше на кілька ударів в хвилину. Це відбувається через підвищену циркуляції крові. Намагайтеся стояти завжди рівно. Це увійде в звичку і допоможе Вам на більш пізніх термінах вагітності. Також Ваші груди стала болючою, але все ж обсяг талії залишається поки таким, яким і був. Сповільнюється робота кишечника, тому можливі запори. Намагайтеся боротися з ними проносними природного походження. Хоча є позитивні сторони. Сечовипускання стає значно рідше, так як матка піднімається вище і вже менше тисне на прилеглі органи.
Вагітність 12 тижнів. фото УЗД
Переглянути вбудовану фотогалерею в Інтернеті за адресою:
Вагітність 12 тижнів. Особливості.
У малюка на цьому терміні триває розвиток головного мозку. Печінка вже здатна виробляти жовч, формуються нігтики на ручках і ніжках. М'язова система вже майже прийшла в норму. Кишечник вже встав на своє місце і не перебуває більше в черевній порожнині. Серце вже четирехкамерное і робить до 160 ударів в хвилину. Уже формується кісткове небо і молочні зуби, голосові зв'язки. Організм малюка все більше і більше вимагає від організму матері корисних речовин і чинить все більший вплив. Адже він вже сформувався і тепер справа залишається практично тільки за збільшенням в розмірах і підготовці до знайомства з мамою. Якщо ви чекаєте хлопчика, то у нього вже виродилися репродуктивні органи. Уже взяло верх над усім чоловіче начало. Поки лише на УЗД видно руху дитини, але скоро Ви їх вже і самі зможете відчути. Уже малюка можна застати за смоктанням пальчика. Він може згинати і розгинати ручки і ніжки, повертати голівку. Він уже бачить і чує, його вестибулярний апарат сформований. Він уже може закривати вуха при сильному шумі, закривати очі, якщо світло спрямований на те місце, де знаходяться його очі.
Вагітність 12 тижнів. Розмір плоду.
Довжина Вашого малюка складає уде 61 міліметр, а вага від 9 до 13 грам. Він уже розміром з велике куряче яйце.
Вагітність 12 тижнів. фото плода
Переглянути вбудовану фотогалерею в Інтернеті за адресою:
На цьому терміні Вам необхідно чітко визначити - де Ви будете спостерігатися до пологів. Вже лікар може Вам повідомити приблизну дату пологів. Але все ж слід знати, що лише незначна кількість діток народжуються в призначений термін. Вам слід пам'ятати про дату, поставленої лікарем, але знати, що дитина може захотіти з'явитися на світло в будь-який момент. І не забувайте про харчування і загальні рекомендації лікаря.
Дванадцятий тиждень вагітності - це саме той час, коли майбутня жінка починає відчувати свою тісний зв'язок з дитиною. Плід поступово підростає і під час ультразвукового дослідження вже можна з легкістю визначити його розміри, частоту серцевих скорочень, а іноді навіть і підлогу.
В даний період малюк стрімко розвивається, нові органи вже не з'являються, а тільки лише досить активно ростуть вже сформовані. На зазначеному терміні вагітності малюк вже важить близько чотирнадцяти грам, а його розмір досягає шістдесяти міліметрів. Маленька печінку вже здатна виробляти жовч, а кишечник починає виконувати свої прямі завдання. Пальчики на ручках і ніжках дитини вже розділені, а на тільце з'являються перші волосинки. Продовжує розвиток і нервова система малюка, дитина робить перші рухи, відкриває рот, примружується і ворушить пальцями. З кожним днем плід все більше стає схожий на маленького чоловічка, хоча його головка ще занадто велика в порівнянні з іншими частинами тіла.
Починаючи з дванадцятого тижня вагітності майбутній мамі краще спати на спині, щоб не нашкодити плоду під час сну. На особливу увагу заслуговує раціон жінки, яка чекає на дитину. Харчування має бути регулярним, повноцінним і збалансованим. Строго протипоказана їжа всухом'ятку або страви з напівфабрикатів. Бажано більше часу проводити на свіжому повітрі, при цьому не слід уникати помірних фізичних вправ.
Ті вагітні, які в попередні тижні страждали від токсикозу, починають відчувати помітне полегшення. Хоча животик ще не помітний оточуючим, але вже багато здогадуються про цікаве положення. У цей час, якщо немає медичних протипоказань, ще можна без особливого дискомфорту займатися сексом, так що не варто відмовляти в близькості партнеру.
До кінця першого триместру матка, збільшуючись в розмірах, піднімається в черевну порожнину. При цьому її дно знаходиться над лобкової кісткою. Загальний приріст ваги становить в середньому два-три кілограми. У деяких жінок проявляється коричнева вертикальна смужка в нижній частині живота або пігментні плями на обличчі. Але не варто засмучуватися через цих змін, зазвичай після пологів шкіра набуває свій звичайний колір. Більш рідкісним стає сечовипускання, проте все такою ж актуальною залишається проблема метеоризму і запорів, пов'язана з уповільненою роботою кишечника під час вагітності. Щоб уникнути цих неприємних явищ, вживайте продукти, які містять клітковину, свіжі овочі і фрукти, чорнослив і курагу.
Дуже важливо стати на облік в жіночій консультації до дванадцяти тижнів вагітності. Ультразвукове дослідження і здача необхідних аналізів не тільки допоможе уникнути ризиків, пов'язаних з розвитком плоду на ранніх термінах, але і допоможе вчасно діагностувати важкі пороки розвитку дитини. Лікар в цей період обов'язково промацує живіт майбутньої мами, щоб правильно визначити розташування дна матки, даний факт дуже важливий для контролю розвитку дитини. Руки і ноги вагітної жінки обов'язково обстежуються на наявність набряків. Неодмінно потрібно буде відвідати і стоматолога, так як в процесі росту малюк буде забирати кальцій з материнського організму, тому зуби жінки повинні бути здорові. Крім перерахованих обстежень в дванадцять тижнів також проводиться і срінінг на хромосомні патології, велика частина таких змін у розвитку плоду характеризується збільшенням комірного простору, яке розташоване в області шиї дитини. Поряд з ультразвуковим дослідженням робиться і біохімічний пренатальний скрініга, що дозволяє по крові матері визначити ризики хромосомної аномалії у плода.
Особливо уважно слід поставитися до гострого болю, яка може несподівано виникнути в області попереку, до відчуття тиску на пряму кишку, а також до підвищеного відділенню слизу з піхви. При появі будь-якого з цих неприємних симптомів, необхідно терміново лягти в ліжко і викликати швидку допомогу. Описане стан може стати досить серйозною загрозою переривання вагітності, тому потребують невідкладного втручання лікарів.
Ось і закінчується перший триместр вагітності! Починаючи з цього тижня вагітності, у вашого малюка будуть удосконалюватися тільки деталі.
Основні системи та органи плоду сформовані і активно функціонують. Більш того, у вашого дитинчати вже оновлюється епідерміс - верхній шар шкіри, тобто старі клітини злущуються.
У цей період значно знижується ризик викидня, а відповідно, можна розповісти про свій стан своїм знайомим і друзям, якщо вони про вашу вагітності ще не знають.
З 12-ти тижнів необхідно відвідувати лікаря-гінеколога не менше одного разу на тиждень. Ваше самопочуття помітно поліпшується, а малюк активно росте.
Ваш малюк за розмірами як ...
9-13 грам
60-65 мм
120-150 уд. / Хв
На місці вій і брів вже зароджується пушок. Пальчики на ручках і ніжках покриваються нігтиками, формується шкірний малюнок - відбиток пальців.
Незважаючи на те, що до цього часу всі органи сформовані, вони все ж продовжують свій подальший розвиток. Встав на своє місце кишечник, більш того, він періодично скорочується.
Щитовидна залоза і гіпофіз виробляють йод і гормони, печінку продукує жовч, в крові крім еритроцитів з'являються лейкоцити, зміцнюються м'язи, працює нервова система і нирки, дозріває кісткова тканина.
Малюк активно росте, і на даний момент більш важливим показником є його довжина, а не вагу. Кількість навколоплідних вод також збільшується, і досягає позначки 50 мл. Досить великими темпами зростає і матка. Кроха постійно знаходиться в русі, але матуся поки цього не відчуває, малюк перекидається, махає ручками і ніжками, відкриває і закриває рот, і навіть смокче пальчик.
Продовжує свій розвиток головний мозок, в цей період дозріває кора головного мозку. Рухи плода більш усвідомлені, малюк реагує на дотик до живота, більш того, він може прийти в рух при кашлі та чханні.
Гормональну функцію підтримки вагітності повністю взяла на себе плацента. Вона виробляє естрадіол в 5 - 10 разів перевищує його кількість при відсутності вагітності. Естрадіол стимулює зростання матки, а також підтримує її скоротливу здатність.
Прогестерон захищає плід і знижує скоротність матки.
На дванадцятому тижні вагітності ультразвукове дослідження є обов'язковим для всіх вагітних. На цьому терміні вже сформовані всі органи і системи, можливо оцінити їх повноцінність, виявити будь-які відхилення від норми.
При УЗД крім довжини плода вимірюється розмір його головки, оцінюється структура головного мозку, симетричність півкуль. У нормі мозок плоду повинен мати вигляд метелики. Також вимірюються плечові, променеві, ліктьові, стегнові, малогомілкові і великогомілкової кістки плода, оцінюється симетричність кінцівок і їх рухова оцінка.
На дванадцятому тижні вимірюється поперечний розмір і окружність живота плода, відзначається наявність серця і шлунка в типових місцях.
На цьому терміні вагітності при ультразвуковому дослідженні можна запідозрити наявність серцевих вад.
Крім вище перерахованих вимірювань при УЗД на 12 тижні вагітності проводиться скринінг хромосомних патологій плода. Велика частина хромосомних патологій супроводжується збільшенням комірного простору, яке розташоване в області шиї плода. Ця особливість викликається тим, що при наявності хромосомних аномалій плода, шкіра має підвищену складчатостью. Під нею накопичується рідина, що сприяє візуалізації потовщення комірцевої зони. При хромосомних порушеннях товщина комірцевої зони збільшена на 2,5 мм і більше, в порівнянні із середнім значенням для цього терміну вагітності у нормально розвиваючого плоду.
При необхідності, після УЗД призначають додаткові аналізи крові для виключення вродженої патології.
Велика частина майбутніх матусь перестає мучитися ранковою нудотою і блювотою. Матка, що знаходиться до цих пір в лобкової зоні, збільшується, і тепер її верхня частина розташовується над областю лобка. Зростання матки напружує кровоносні судини таза, внаслідок цього жінка може помітити істотне розширення вен.
При наявності варикозу майбутня матуся повинна носити спеціалізовані колготки, або обвивати ноги бинтами, що в свою чергу запобігти переповнення вен ніг.
За рахунок збільшення кровотоку можуть виникати головні болі і запаморочення.
Може з'явитися невелика набряклість обличчя, спровокована затримкою рідини в організмі. Якщо зовні зміни ще ледь помітні, то внутрішньо організм повністю підготувався до виношування плоду і майбутніх пологів, але в той же час, він ще буде продовжувати змінюватися.
До дванадцятому тижні поступово відходять симптоми токсикозу, правда в разі багатоплідної вагітності, токсикоз ще дасть про себе знати якусь кількість часу.
Ви вже стали ходити рідше в туалет, це обумовлюється тим, що матка піднімається в черевну область, а відповідно не тисне на сечовий міхур.
Ваші внутрішні органи працюють в посиленому режимі, через збільшення кровотоку ви можете відчувати більш прискорене серцебиття.
Матка стабільно збільшується в розмірах, але на обсязі живота це поки не позначається, проте може з'явитися невеликий натяк на вашу вагітність, у вигляді злегка випирає животика.
Під дією пролактину все більше наливається груди, молочні залози активно готуються до лактації.
Саме час зайнятися профілактикою появи розтяжок, в цьому вам допоможуть спеціальні креми, які продаються в аптеках.
Цілком можлива поява печії, хоча даний симптом характерний для більш пізніх строків. Причиною печії є ослаблення перегородки між стравоходом і шлунком, внаслідок чого шлунковий сік переміщається в стравохід, викликаючи печію. Розслаблення перегородки відбувається під впливом прогестерону.
Дванадцятому тижні вагітності характерні світло-молочні виділення, вони повинні бути однорідної консистенції без яскраво вираженого запаху. При появі нетипових виділень слід негайно звернутися до лікаря.
Сигналом до негайного звернення за медичною допомогою повинні стати кров'янисті або коричневі виділення, Що супроводжуються болем.
Незважаючи на те, що перший триместр вагітності добігає кінця, ризики все ж є. Тому навіть при незначних кров'яних виділеннях або при болі внизу живота слід неодмінно звернутися до лікаря за допомогою.
Біохімічний пренатальний скринінг.
Бережіться простудних захворювань. Як і раніше, варто відмовитися від прийому алкоголю і куріння. Слід уникати тиску на живіт. Заняття сексом при відсутності протипоказань забороняються.
Якщо ви ще не придбали спеціальний бюстгальтер для вагітних, то це варто зробити.
Не забувайте про прийом вітамінно-мінеральних комплексів для вагітних, вони допоможуть відновити стан волосся, нігтів, а також дозволять малюкові розвиватися правильно.
Харчування має бути повноцінним і збалансованим. Вживати їжу краще частіше, але маленькими порціями. Робіть основний упор на овочі та фрукти, так як вашому організму, як ніколи, потрібна клітковина. Більш того, свіжі овочі і фрукти багаті натуральними вітамінами і мінералами.
Відмовтеся від соків в коробках і мінеральної води. А про фаст-фудах, чіпсах та інших шкідливості необхідно забути як мінімум до пологів.
Майбутня матуся повинна вести спокійний спосіб життя, не нервувати, уникати різних стресових ситуацій. Прогулянки на свіжому повітрі підуть тільки на користь.
Уже можна почати займатися гімнастикою для вагітних.
Катерина, не хвилюйтеся, я багато читала на цю тему, просто вам потрібно бути уважнішими до свого здоров'я і при найменшому симптом терміново викликати швидку!
На 12 тижні вагітності майбутній дитині виповнюється 10 тижнів з моменту запліднення. Добігає кінця перший триместр вагітності, до цього часу у плода утворені вже всі органи і системи, вони продовжують розвиватися і диференціюватися.
Розмір плоду на 12 тижні вагітності в довжину складає до 6-7 см, вага досягає 12-14 м На вигляд майбутній малюк худий і непропорційний - розмір голови і раніше становить більшу частину його довжини.
У 12 тижнів вагітності добре скоординована робота нервової і м'язової систем - плід здійснює різні рухи в утробі матері. Наприклад, стикаючись зі стінкою матки, він відштовхується від неї, корчить гримаси, стискає кулачки і смокче пальці рук. Мати не відчуває цих рухів, тому що майбутня дитина ще занадто малий.
Інтенсивно розвиваються органи чуття - плід в 12 тижнів вагітності здатний реагувати на світло (відвертається від яскравих джерел), відчувати смак навколоплідних вод.
Починають костеніти і ставати твердими кістки, на пальцях відсутні перетинки. На пальцях рук починає формуватися шкірний малюнок, який в подальшому буде визначати унікальність відбитків пальців людини.
У складі клітин крові людини на 12 тижні вагітності з'являються крім еритроцитів лейкоцити, які відповідають за імунітет і загоєння тканин.
УЗД на 12 тижні вагітності покаже, як скорочуються камери серця, а також стать плоду. Правда, майбутній малюк не завжди показує свої статеві органи під час дослідження, схрещуючи ніжки між собою.
На 12 тижні вагітності швидко збільшується обсяг навколоплідних вод. Якщо на 10 тижні він становив всього 30 мл, то за 2 тижні їх кількість збільшується майже в 2 рази. Навколоплідні води виконують ряд найважливіших функцій по підтримці рівноваги обміну речовин і газообміну плоду. З моменту утворення плаценти основну частину вод становить фільтрат плазми з материнської крові.
З терміну 12 тижнів вагітності вага жінки постійно починає збільшуватися. До цього часу в нормі загальна збільшення ваги не повинна перевищувати 3,5 кг.
Продовжує збільшуватися навантаження на серцево-судинну систему і нирки вагітної.
На 12 тижні вагітності явища раннього токсикозу в нормі проходять, і самопочуття значно поліпшується.
До нових відчуттів можуть додатися свербіж в області грудей, стегон і живота. На шкірі обличчя можуть з'явитися перші пігментні плями і судинні зірочки, які зникнуть після пологів.
Живіт на 12 тижні вагітності починає збільшуватися в розмірах. Найінтенсивніше це збільшення відбувається в разі багатоплідної вагітності. Матка поступово виходить з порожнини малого таза, досягаючи лонного зчленування. Вагітну в зв'язку з цим рідше мучать запори і прискорені сечовипускання.
Болі на 12 тижні вагітності турбують все менше, плацента працює в повну силу і ризик викидня при дотриманні рекомендацій лікаря мінімальний. Але в разі кров'яних виділень на 12 тижні вагітності висока ймовірність її переривання.
На УЗД на 12 тижні вагітності можна встановити стать майбутньої дитини. Правда, для цього потрібне проведення обстеження на сучасному і високоточному обладнанні. Крім того, ультразвукове дослідження уточнює термін вагітності, виявляє грубі пороки розвитку. До цього обстеження приурочений аналіз крові на альфа-фетопротеїн, який показує можливість хромосомних аномалій плода. Особливо необхідно його проведення у жінок у віці старше 35-40 років.
Також під час чергового візиту до лікаря вагітна здає загальний аналіз сечі.
Відео з YouTube по темі статті:
Статті по темі: | |
Чай з молоком: більше користі чи все таки шкоди?
У чому користь цього «коктейлю», а також про те, чи може він зашкодити, ... Шкірний антисептик для рук
На полицях магазинів і аптек можна знайти різні засоби для гігієни: ... Важкий язик у роті. Печіння в роті
Сухість у роті - в медицині носить назву ксеростомія, це симптом ... |