вибір читачів
Популярні статті
Терморегуляція для людського організму життєво необхідна - вона рятує нас від перегріву або переохолодження. Одна з функцій, що відповідає за тепловий режим, - це процес потовиділення. Кількість виділеної рідини індивідуально. Але статистика свідчить, що у кожного четвертого жителя планети спостерігається надмірна пітливість ніг і причини цього можуть бути найрізноманітнішими.
У деяких випадках надмірне потовиділення викликано нестачею особистої гігієни, в іншій ситуації проблема спітнілих ніг може бути наслідком захворювання.Якщо надмірно потіють і смердять ноги, при цьому жодне з випробуваних засобів не допомагає, зверніться до лікаря, можливо у вас вторинний гіпергідроз, і необхідне специфічне лікування.
Що робити якщо сильно пітніють ноги - спочатку з'ясувати, в результаті чого так відбувається, які причини могли спровокувати патологію.
При постійно потіють ногах і запаху, що виходить від них, людина відчуває дискомфорт, адже багато хто думає, що перед ними бруднуля, давно забув про гігієну, проте причини цього можуть бути куди серйозніше.
Медичні проблеми, в результаті яких потіють і пахнуть ноги:
Якщо з медичної точки зору ваше здоров'я в повному порядку, значить, причини рясного потовиділення, швидше за все такі:
Якщо пітніють ноги і причина досі не ясна, зверніться до лікаря і здайте всі необхідні аналізи.
Спочатку лікар проводить опитування пацієнта - чи є проблема у інших членів сім'ї, в яких ситуаціях з'являється надмірна пітливість (стрес, фізичне навантаження, спека, холод, спокій), як часто проводяться гігієнічні процедури, чи є симптоми інших захворювань і інші питання.
Далі необхідно зробити загальний, біохімічний аналіз крові, сечі. Пройти тест на цукор і гормони. Це початкова діагностика, якщо вона не дала результатів проводять більш детальне обстеження. Можуть бути призначені КТ, УЗД, електрокардіограма, рентген, визначення онкомаркерів та інші дослідження.
Зроблені спроби, аналізи покажуть, в результаті чого у пацієнта потіють ноги і що з цим робити.
Якщо надмірно пітливість стопи не є наслідком патології, тоді почніть шлях до позбавлення з простих маніпуляцій - регулярно стежте за власною гігієною і навчитеся доглядати за взуттям.
Чому сильно пітніють ноги - можливо, ви недостатньо добре або регулярно за ними доглядаєте. Візьміть за правило щодня виконувати наступні рекомендації:
Також читають:
Крім цього можна використовувати аптечні спреї, присипки, креми, що усувають пітливість ніг, але слід розуміти, що за взуттям і білизною також потрібно догляд. Зміна шкарпеток, колгот повинна бути щоденною. Хоча б 1 раз в 2 тижні слід прати устілки і мити взуття зсередини, після чого обробляти поверхню спеціальним спреєм.
Важливо, якщо у вас дуже сильно пітніють ноги, віддавайте перевагу туфлям з натуральних тканин (дихаючих) в них стопи не прітимуть, зменшиться потовиділення і неприємний запах.
При надмірної пітливості стоп добре допомагають ванночки для ніг з додаванням різних рослинних компонентів. Процедури рекомендують проводити мінімум тричі на тиждень по 15 хвилин.
Існують також інші методи боротьби з підвищеним потовиділенням.
Придбайте порошок борної кислоти, розсипте і Топчій по ньому (уявіть, що це пісок). Чи не змиваючи і не струшівая засіб, надіньте поверх шкарпетки. Процедуру виконують перед сном. Курс 2 тижні.
Подрібніть, а після засипте в шкарпетки суміш вівса, ячменю, шавлії, надіньте і не знімайте щонайменше 8 годин (краще робити це на ніч). Після закінчення часу сполосніть стопи настоєм шавлії, витріть насухо. Маніпуляції проводять щодня протягом 3 тижнів.
На ніч можна виконати таку процедуру - збити блендером 1 яйце з рослинним маслом (1 ст. Л.). Нанести на стопи, дати підсохнути, поверх надіти шкарпетки. Курс 2 тижні.
Але що робити якщо потіють ноги навіть після того як випробував всі відомі народні засоби? Звичайно, краще сходити до лікаря, але полегшити стан можна препаратами спеціально розробленими для боротьби з підвищеною пітливістю (їх продають в аптеці).
Вибір препаратів зменшують потовиділення величезний, кожен зможе підібрати собі відповідне засіб (перед використанням ознайомтеся з анотацією або проконсультуйтеся з лікарем).
Крім цього існує безліч дезодорантів, антиперспірантів, присипок, спреїв, які так само допомагають впоратися з проблемою підвищеної пітливості.
Чому пітніють ноги - на це питання відповідь дасть лише лікар, він же може рекомендувати пройти процедури ефект від яких зберігається досить тривалий час. До наступних методів вдаються, в разі якщо більш щадні способи не дали бажаних результатів.
Ионофорез - процедура досить неприємна. Пацієнт опускає ноги в воду, через яку проходить слабкий розряд електроструму.
Як відомо, організм людини постійно підтримує певну температуру тіла - 36-37 градусів. І регулюється вона за рахунок виділення поту. Причому, обсяг потовиділення у кожної людини свій, індивідуальний.
І, якщо несподівано цей обсяг змінює свої норми, і починається рясна пітливість ніг, є сенс звернутися до лікаря або хоча б уважніше поставитися до даної проблеми.
Терміном «гіпергідроз» в науці представлено захворювання, основний симптом якого - підвищений (в порівнянні з нормами) потовиділення. Виявляється він незалежно від температури повітря внаслідок надмірної активності потових залоз безпосередньо на стопах.
Згідно зі статистикою, кожна 2-а жінка страждає від пітливості ніг.
Як діагностувати самостійно - чи є у вас гіпергідроз стоп?
Звичайно ж, тест потрібно проводити в стані спокою, а не після пробіжки або спортзалу.
Якщо сказали «так» хоча б по 3-м пунктам - у вас гіпергідроз.
Захворювань, симптомом яких може бути сильна пітливість - безліч. Тому важливо своєчасно звернутися до лікаря і з'ясувати причину вашої проблеми.
Одна з найпопулярніших причин даного захворювання - недотримання гігієни тіла. Друга за популярністю - спадковість.
Сам по собі гіпергідроз стоп може з'являтися лише іноді, і особливо уваги до себе не привертати.
Але ось в разі, коли це явище стає постійним, а пітливість починає посилюватися і на інших частинах тіла, слід сприйняти ці сигнали організму правильно і обстежитися .
Маршрут порятунку від гіпергідрозу в першу чергу лежить через дерматолога. Даний доктор перевірить - чи мають місце грибкові інфекції, і призначить, при їх наявності, відповідне лікування. Або ж перенаправить вас до ендокринолога, невропатолога та іншим фахівцям.
Вибір способу лікування безпосередньо гіпергідрозу залежить від наявності або відсутності серйозних причин для його появи.
Якщо ви втомилися від неприємного запаху і постійної пітливості ніг - не чекайте, що вона пройде сама, дійте! вибирайте своє народний засіб і лікуєте гіпергідроз стоп будинку (тільки не забудьте звернутися до лікаря і проконсультуватися).
Звичайно, можна скористатися і препаратами з аптеки і взуттєвих / косметичних магазинів, Але вони лише маскують проблему:
Звичайно ж, народні засоби допоможуть вам лише в тому випадку, якщо під гіпергідрозом не приховується якась серйозна хвороба.
Щоб не боротися з надмірною пітливістю ніг і не відчувати незручність за неприємний запах, краще вчасно (точніше, постійно) проводити профілактику.
Це - простіше, дешевше і менш нервозатратно.
І, природно - дотримуйтесь у всьому міру!
Не варто забувати, що пот - це природне зволоження підошов і підтримання еластичності шкіри. Чи не пересушуйте стопи. Інакше замість поту ви отримаєте тріщини на сухій шкірі, які принесуть вже інші проблеми.
Сайт сайт дякує вам за увагу до статті! Нам буде дуже приємно, якщо ви поділитеся своїм досвідом боротьби з неприємною проблемою - гіпергідрозом стоп.
У деяких людей на руках постійно виступає піт, причому явище настільки сильне, що, якщо долонькою доторкнутися до предмета, на ньому залишається слід. Що робити, коли? Гіпергідроз або підвищене потовиділення - це фізіологічне явище. Однак потом часто покриваються ноги або пахвові западини.
Долоні не беруть участі в терморегуляції організму, а, значить, навіть в сильну спеку, коли вся шкіра покривається краплями поту, руки повинні бути сухими. Що робити, коли ситуація зворотна? Потрібно шукати причину цього явища і, виходячи з неї, проводити лікування.
Перше, що необхідно зробити - це проконтролювати себе: наскільки правильно і своєчасно ви проводите гігієнічні процедури. Якщо ж з щоденним доглядом все нормально, то далі слід виключити або підтвердити наявність захворювань, які могли привести до того, що руки пітніють дуже сильно у дорослих чоловіків і жінок.
Причинами можуть бути:
Перш ніж розбиратися що робити, якщо пітніють руки у малюків, необхідно знайти причину цього явища. У немовлят підвищене потовиділення може бути фізіологічною нормою, у дітей старшого віку слід виключити такі захворювання:
Подібні недуги зустрічаються досить рідко і, як правило, супроводжуються і іншими симптомами. Одна тільки пітливість рук і ніг не може свідчити про розвиток серйозного захворювання.
Спочатку розбудовуємо своє ставлення до миття рук і догляду за ними. Для цього потрібно:
Будь-який лікарський засіб, навіть найлегше на перший погляд, повинен прописувати лікар, так як він враховує не тільки видимі симптоми, але і можливі приховані, і робить призначення, враховуючи загальний стан пацієнта і перенесені ним раніше захворювання. При рук у чоловіків і жінок можуть прописуватися наступні речовини:
Людина, у якого руки і ноги потіють дуже сильно, намагається позбутися від проблеми всіма доступними способами, проте не кожне лікування може бути безпечним. Якщо ви вирішили робити ванночки, наносити креми або аплікації, спочатку уважно огляньте шкіру - на ній не повинно бути пошкоджень. І пам'ятайте: будь-який засіб, навіть з народної медицини може спровокувати алергію.
Руки, які постійно потіють, викликають цілий ряд проблем, особливо у чоловіків, так як серед сильної статі прийнято вітатися шляхом рукостискання. Що робити, якщо таблетки і мазі не допомагають? Коли сильно пітніють руки і ноги, існують і інші способи лікування:
Якщо пітніють руки сильно, то можна вдатися до народній медицині. Протипоказанням є індивідуальна непереносимість будь-якого з компонентів. Найбільш часто застосовують ванночки, робити для них відвари не складає труднощів. Якщо потрібно позбавити від пітливості долоні, то застосовують:
Досить ефективним засобом є «домашній» крем. Щоб його приготувати знадобиться 4 ложки гліцерину і по 2 столові ложки соку лимона і спирту. Такі ліки слід зберігати в холодильнику і використати протягом 3 діб, так що запас мазь готувати не варто.
Перш ніж шукати відповіді на запитання, що і як робити, коли пітніють руки, постарайтеся знайти причину цієї неприємності. Не відкладайте візит до лікаря, якщо елементарні засоби не допомагають, адже гіпергідроз може бути симптомом серйозного захворювання.
У нашому суспільстві рукостискання вважається проявом ввічливості і дружелюбності - по крайней мере, в країнах із західною культурою. І сьогодні, коли ділові відносини розвиваються не тільки завдяки вмінню отримувати прибуток, але і за рахунок особистих якостей, людина, не потискує руки своїм партнерам, може зіткнутися з труднощами - досягти успіху в такому випадку буває набагато складніше.
В особистому житті у людей, які уникають дотиків, можуть розвиватися справжні драми: наприклад, молода людина хоче взяти дівчину за руку, або обійняти, але боїться це зробити з тієї ж причини, по якій бізнесмени відмовляються від рукостискань - незрозуміло чому пітніють долоні.
Крім того, в Росії завжди висловлювали своє ставлення рукостисканням, і не дарма, якщо хто-небудь викликав своєю поведінкою презирство суспільства, про нього говорили: цій людині я руки не подам.
Психологи сьогодні цілу теорію створили на цю тему: як людина реагує на рукостискання, чи прагне він протягнути вам руку, як поводиться при цьому - з поведінки визначається характер, і робляться висновки, чи варто спілкуватися з такою людиною, або краще залишитися в стороні від нього.
Але хіба людина винна в тому, що у нього долоні спітнілі? Він і хотів би тиснути руки, але боїться викликати огиду, стає невпевненим, і тоді руки пітніють ще сильніше - словом, вибратися з цього ніяк.
Часто призначаються спеціальні препарати - так, як зовнішніх засобів рекомендується застосовувати розчин наступних речовин: гексахлорід алюмінію, глутаральдегида - це речовина навіть не зареєстровано в Росії; таніну - раніше його називали дубильною кислотою, і формаліну - речовини, відомого своєю токсичністю. Ці препарати діють тимчасово, і можуть руйнувати верхні шари епідермісу - варто тільки злегка помилитися з дозуванням; викликають висипання на шкірі та свербіж. Лікарі ж продовжують пояснювати, що коштів для ефективного лікування локального гіпергідрозу поки не існує, але це не дивно: не можна вилікувати наслідок, не впливаючи на причини - у випадку з пітливістю це видно досить ясно.
Як ще «лікують» гіпергідроз? Призначають антидепресанти, і ще антіхолінергікі, Що діють майже так само - вони блокують роботу нервових закінчень, завдяки чому долоні (і не тільки вони) перестають пітніти. Про побічні ефекти можна і не говорити - без них не обходиться, і найшкідливіші - це сонливість і сухість у роті.
ін'єкції ботокса ми звикли сприймати, як засіб для боротьби зі зморшками, але дерматологи (спочатку американські) пристосувалися з його допомогою блокувати потовиділення: якщо ввести препарат в долоні рук (пахви і т.д.), то - поки триватиме його дію - ви перестанете потіти . Ефект може триматися 6-9 місяців, і коштує процедура кілька сотень або тисяч доларів; є і ймовірність її невдалого результату - приблизно 5%.
У розвинених країнах застосовується ще одне нововведення - досягнення сучасної науки - дріон-апарат. Потрібно 3 рази в тиждень занурюватися в воду, і протягом 20 хвилин піддаватися впливу електричного струму - розряд через воду пропускають слабкий. Вироблення поту після цього тимчасово припиняється, так як заряджені іони зупиняють роботу потових залоз - взагалі. Ця процедура може проводитися і локально - тільки на кисті рук.
Інша процедура вже є операцією: В грудях знаходяться нерви, що відповідають за діяльність цих залоз - в шкірі роблять надрізи, і нерви видаляють - пітливість зникає. Називається така операція сімпатоектоміей, так як видаляються елементи симпатичної нервової системи, що є частиною вегетативної нервової системи: як ставитися до такого прямого втручання в пристрій організму - вирішуйте самі ...
Після проведення сімпатоектоміі, яка коштує приблизно 5000 доларів, пітливість долонь і пахв перестає турбувати, але можуть потіти інші частини тіла, які не потіли раніше - з природою не виходить чинити свавілля безкарно.
Медики ще нагадують, що одяг треба носити натуральну, і частіше приймати душ; але ми і так приймаємо душ щодня, а влітку - по кілька разів; синтетичні речі сьогодні взагалі вважаються мало не одягом для малозабезпечених - ми намагаємося купувати лляне і бавовняну білизну, блузки і сорочки - і все одно потіємо. До того ж на руках у нас - в теплу пору року - немає ніякого одягу - ні синтетичної, ні натуральної.
Причини гіпергідрозу дійсно визначити важко - нервова система людини влаштована складно, і тому простіше і дешевше винаходити різні методи боротьби з ним, отримуючи тимчасові результати - до пори до часу.
У більшості випадків гіпергідроз пов'язаний з порушеннями в роботі вегетативної нервової системи, і викликатися це може що завгодно: хронічними і гострими захворюваннями; напругою і стресами; періодом статевого дозрівання або клімаксу, що пов'язано з гормональним фоном організму; є навіть припущення, що це викликається неправильним розташуванням певних груп нейронів.
Звідки ж все це береться? Фактори впливу відомі: крім стресів, це екологічна ситуація, неправильне (і часто вбивче) харчування, шкідливі звички - це перерахування багатьом набридло, але причини, проте, залишаються в силі. Потовиділення також підвищується, коли в крові накопичується багато вуглекислоти; при прийомі певних ліків - а їх сьогодні багато, але в будь-якому випадку у здорових людей таких проблем немає, так що лікувати треба причину, а не наслідок, але це вже інша тема.
Допомагають ванночки для рук: з морською сіллю - їх треба приймати так, щоб на руки потрапляли прямі сонячні промені; з лимонним соком - 1 ст.л. соку на літр води. Можна змочити в цьому розчині рушник, протерти їм долоні, а потім злегка присипати їх тальком або протерти камфорним спиртом. Замість соку лимона можна застосовувати відвар дубової кори і листя шавлії або берези, міцно заварений чорний чай, оцет або нашатирний спирт. Допомагають і контрастні ванночки: руки опускають в холодну, потім в гарячу воду, і так повторюють кілька разів.
Ополіскування солоною водою 2 рази на день, якщо витримає ваша шкіра: в склянці гарячої води розчинити 1 ст.л. солі. Рук після ополіскування треба дати висохнути - пітливість сильно зменшується.
Удома можна приготувати для рук мазі і креми. Мазь: по 1 частини медичного спирту і соку лимона, 2 частини гліцерину. Ретельно змішати і наносити на долоні після кожного миття рук.
крем: Настій трав (2 ст.л.) змішують з курячим або внутрішнім свинячим салом (50 г), медом (1 ст.л.) і касторовою олією (2 ч.л.). Для приготування настою беруть в рівних частинах кропиву, подорожник, кульбаба, календулу, заварюють 1 ст.л. суміші склянкою окропу і настоюють 40 хвилин. Крем застосовують на ніч - це допомагає позбутися від пітливості, хоча і не відразу, а поступово.
У денний крем для рук можна додати кілька крапель ефірної олії кипариса або герані - до речі, ці ж масла можна використовувати в якості дезодорантів.
Пітливість ніг властива всім людям, і коли це відбувається в теплу пору року, то тут немає нічого дивного. Як надходити, коли стопи пітніють незалежно від погодних умов? Причиною тому можуть бути проблеми зі здоров'ям. Які методи лікування і профілактики існують, чому ноги потіють і мерзнуть - це тема для окремої розмови.
Організм завжди подає сигнали, які свідчать про якісь збої в організмі. Якщо пітніють стопи влітку - це цілком закономірна реакція тіла, але постійна пітливість стоп і взимку, і в спеку - це привід задуматися і звернутися до фахівця. Причини спітнілих ніг можна класифікувати на два основних види:
Зрозуміло, що стопи пітніють у взутті, але існує ряд умов, коли стопи можуть потіти по іншим обставини. Так часто підвищене виділення поту відбувається під час фізичного навантаження (особливо у чоловіків), при страху, хвилювання, заняттях спортом. Нижні кінцівки можуть ставати вологими вночі, коли людина спить під теплою ковдрою. Як видно, причин цього може бути безліч. Недуга чітко проявляється в період статевого дорослішання у підлітків, при вагітності або клімаксі у жінок. Помічено, що часто стопи пітніють взимку у колишніх наркоманів і алкоголіків.
Зрозуміти, чому ноги потіють і пахнуть - це побороти проблему. Сам піт не смердить, як це може здатися спочатку (крім деяких хвороб). Причиною появи запаху служать бактерії, які швидкими темпами розмножуються у вологому середовищі. У процесі свого існування мікроорганізми виділяють гази, які мають такий специфічний запах. З цієї причини варто, по-перше, намагатися носити шкіряне взуття, надіти на бавовняні шкарпетки, а, по-друге, дотримуватися особистої гігієни, щоб не дати можливість бактеріям зробити своє «брудна справа».
Однією з поширених причин поганого запаху, що виходить від ніг є неправильно обраний матеріал взуття і шкарпеток. Синтетичні матеріали не дають стопах дихати. З цієї причини шкарпетки швидко мокнуть і можуть стати причиною того, що стопи погано пахнуть. Примітно, що запах може виходити не від самих стоп, а від матеріалу, просоченого потім. Якщо мокрі ноги постійно у взутті, то там може розмножуватися грибок, який буде основною причиною неприємного запаху.
У деяких людей спостерігається така проблема, коли ноги потіють і мерзнуть одночасно. Якщо людина не страждає на підвищене потовиділення або не займається спортом, то причина може критися в деяких захворюваннях. Важливо вчасно прийти до лікаря, який з'ясує, чи є у людини одне з наступних захворювань:
Варто розрізняти первинний гіпергідроз стоп, який проявляється в період статевого дорослішання, і вторинний, першопричиною якого можуть бути серйозні захворювання ендокринної системи та невралгії. Важливо звернути увагу на пітливість ніг у дитини, оскільки гіпергідроз стоп у них може вказувати на присутність в організмі глистів, нестачі вітаміну D, проблеми з центральною нервовою системою.
Варто розуміти, що надмірна пітливість стоп сама по собі нікуди не дінеться. Для її лікування варто докласти певних зусиль, і чим раніше це зробити, тим легше буде впоратися з патологією. Для початку варто з'ясувати, чи не є підвищена пітливість наслідком способу життя або роботи, адже якщо людина займається спортом, постійно бігає, то це може бути нормальною реакцією організму. Що робити, якщо сильно пітніють ноги не з цієї причини? Варто звернутися до лікаря і здати деякі аналізи на виявлення супутніх захворювань.
Про медичні препарати і народні засоби буде розказано далі. Крім цього лікування, щоб ноги не потіли, радять провести курс ионофореза. Через шкіру під дією постійного струму в організм проникають заряджені іони. Ступні треба помістити в воду, яка є прекрасним електропровідниками, і за допомогою спеціального приладу подається струм.
Сама процедура виконується щодня, а припиняють її, коли потовиділення приходить в норму. Для більшої ефективності в воду можуть додаватися мінерали і рослинні настої. Деякі лікарі пропонують колоти ботекс, що пригнічує надмірну вироблення поту. Його потрібно гарувати в стопи. Лікувальний ефект триває протягом 7-8 місяців. ефективним засобом вважаються спеціальні устілки, що дозволяють вбирати запах.
Фармацевтика здатна допомогти в лікуванні недуги. В даний час ліки від запаху і пітливості ніг легко знайти на полицях аптек. Добре зарекомендували себе препарати, створені на основі формальдегіду, який не тільки знищує шкідливі мікроорганізми, а й сприяє закриттю потових залоз. Фахівцями рекомендуються:
Існує багато засобів, здатних боротися з зайвою потовиділенням. В аптеках можуть запропонувати крем або мазь від запаху і пітливості ніг:
Коли причина того, що потіють ноги, чи не криється в захворюваннях організму, то на допомогу прийде не одне народний засіб від пітливості ніг. Деякі з рецептів можна бачити нижче:
Крім відварів, для лікування гіпергідрозу можна з успіхом застосовувати тальк, дитячу присипку або борний порошок. Непогано зарекомендував себе крохмаль, а також ванночки з морської солі. Можна зробити содовий розчин для миття стоп або використовувати лимонний сік, Який додасть свіжість стопах, позбавивши від поту на термін до 12 годин. Можна протирати стопи складом, приготованим з 1 частини оцту яблучного і 2 частин води, щоб не потіли ноги. Як видно, позбутися пітливості ніг в домашніх умовах просто.
Дізнайтеся, яке найбільш ефективно.
Статті по темі: | |
Майнінг біткоіни: все, що потрібно знати новачкам
У багатьох користувачів після знайомства з цифровою валютою виникає ... Як підібрати колір лаку до одягу?
Підбір кольору лаку - справа не проста, адже його відтінок повинен не тільки ... Договір купівлі-продажу квартири
Пакет документів необхідних для укладення договору купівлі-продажу ... |