Зроблено богом - лімфа в тобі. Як утворюється лімфа. Відтік, рух, очищення, застій, склад і функції лімфи

Про кровоносній системі, як про найважливішу системі організму людини, знає практично кожен. А ось про лімфатичну систему, не менш важливу для організму, відомо не так багато. Пора усунути цю прогалину в знаннях, і з'ясувати: яку функцію виконує в організмі лимфосистема, навіщо її чистити і які способи очищення лімфи є найбільш ефективними.

Що таке лимфосистема

Система руху лімфи дуже нагадує кровоносну систему, адже і одна і інша беруть участь в обмінних процесах. Вона також має судини і капіляри, але на відміну від системи крові, у неї є ряд істотних відмінностей. По-перше, лимфосистема не замкнута, вона утворюється з міжклітинної рідини, яка всмоктується в капіляри, потім у великі лімфатичні судини і закінчується впаданням в кровотік. По-друге, система руху лімфи не залежить від серця, яке розганяв би її по організму. Рух цієї біологічної рідини здійснюється від низу до верху, причому відбувається це за рахунок скорочення діафрагми (дихання), скоротливої діяльності м'язів, а також різниці тиску в міжклітинному просторі і капілярах. Але ще більший інтерес викликає діяльність лімфи в організмі.

Навіщо потрібна лимфосистема

Головна функція лімфосістеми - знезараження і очищення організму від зовнішнього «сміття» і скупчилися всередині отрут. По суті, дана система є головним елементом захисту організму, від якого залежить імунітет, а значить і життя.

З вищесказаного можна зрозуміти, що лимфосистема - це очисні споруди організму, які позбавляють нас від безлічі проблем зі здоров'ям. Однак тут потрібно враховувати, що не правильне харчування, Малорухливий спосіб життя, вплив шкідливої середовища та інші несприятливі фактори призводять до порушення руху лімфи і скупчення в ній патогенної мікрофлори. В цьому випадку лімфатична система починає діяти проти організму, розносячи по тканинах і органах віруси і гриби, бактерії та інші хвороботворні мікроорганізми.

Даний стан обертається серйозними захворюваннями, такими як: зниження імунітету і целюліт, в'яла шкіра і псоріаз. Більш того, якщо лімфа погано відводиться або перестає очищати міжклітинну рідину, кінцівки людини стають набряклими, а підвищене навантаження на серце обертається серйозними проблемами, які починаються з варикозного розширення вен і гіпертонії, а закінчуються серцевою недостатністю.

Способи очищення лімфатичної системи

Дієта для очищення лімфи

Найпростішим, але в той же час найбільш ефективним способом очищення лімфатичної системи є спеціальна дієта. До продуктів, які підтримують нормальну роботу цієї біологічної рідини, відносяться:

листя салату, листова зелень;
різні фрукти і ягоди (авокадо, яблука, перці і журавлина);
морська водорість (спіруліна);
мигдаль і волоські горіхи;
лляна олія.

Саме в перерахованих продуктах містяться необхідні лимфе вітаміни, мікроелементи і антиоксиданти, фітонутрієнти і жирні кислоти, які активізують лімфовідтікання і сприяють швидкому очищенню лімфи. До того ж, необхідно стежити за кількістю споживаної рідини. У нормі середньостатистичній людині необхідно випивати 6-8 склянок чистої води на добу.

Окремо варто сказати про трав'яні чаї, а також напої на їх основі, які благотворно впливають на лімфодренаж. В цьому плані потужним впливом на струм лімфи відрізняється: червона конюшина і ехінацея, канадський желтокорень і календула, підмаренник чіпкий і корінь індиго. Добре зарекомендували себе в плані прискорення лімфовідтоку квіти і листя коров'яку. В ідеалі слід застосовувати дані трави в комплексі, заварюючи рослини, взяті в рівних пропорціях, і приймаючи їх по склянці 2-3 р / день.

Навпаки, до продуктів, які зашлаковують лімфу і сприяють забрудненню її токсинами, відносяться:

копченості та занадто солоні страви;
рафіновані продукти;
хлібобулочні вироби і цукерки;
їжа з штучними добавками (консервантами, стабілізаторами, підсилювачами смаку і ароматизаторами);
газовані напої.

Масаж для очищення лімфи

Сьогодні багато салонів пропонують провести процедуру під назвою лімфодренаж або лімфодренажний масаж. Дійсно, масаж є високоефективним способом «пожвавлення» лімфосістеми, однак проводити його можуть тільки висококваліфіковані фахівці і виключно в медичних установах. Цей процес не можна довіряти сумнівним фахівцям масажних салонів.

Справа в тому, що лимфосистема дуже ніжна і тендітна. Не знаючи всіх нюансів проведення даної процедури, некваліфіковану масажист легко може пошкодити лімфовузли, судини, канали і протоки лімфосістеми. Даний масаж здійснюється від низу до верху, тільки по ходу руху лімфи, причому фахівець повинен точно знати, де проходять основні лімфоканали і де розташовуються лімфовузли.

Очищення лімфатичної системи в домашніх умовах

Очищення сиропом солодки і Ентеросгелем

Для прискорення лімфовідтоку необхідно розрідження лімфи. Для цієї мети ідеально підходить корінь солодки, 1 ст.л. якого необхідно розвести в склянці гарячої води, а потім випити на голодний шлунок. Це посприяє розрідженню лімфи, і буквально через годину все шлаки з організму зберуться в кишечнику, де зосереджена найбільша кількість лімфовузлів. Саме тому через годину необхідно випити 1 ст.л. Ентеросгель, не забувши запити засіб склянкою води. Ентеросгель, мабуть, кращий ентеросорбент, який ефективно виводить токсини і шлаки з організму, залишаючи в ньому вітаміни і мінерали. При відсутності під рукою цього препарату можна скористатися відомим всім Активованим вугіллям. Головне протягом 1,5-2 годин після процедури утриматися від прийому їжі. Тривалість щоденного лікування цими препаратами становить 14 днів.

Завдяки комплексному впливу двох лікарських засобів у людини зміцнюється імунітет і зникають алергічні прояви, усувається набряклість і нормалізується тиск, проходить кашель і очищається шкіра, нормалізується психоемоційний стан і поліпшується загальний стан здоров'я. За відгуками засіб чудово допомагає в боротьбі з гайморитом, швидко очищаючи гайморові пазухи.

Очищення методом Уокера

Даний метод очищення лімфи підходить для осіб, які страждають ішемічною хворобою серця, хронічний тромбофлебіт і остеохондрозом, а також мучаться від болю в суглобах і закладеності придаткових носових пазух.

За добу перед початком лікування, яке триває 3 дні, в морозилці заморожується 3 л джерельної води. Після відтавання воду необхідно злити, відокремивши талу воду від осаду. Для приготування лікарського засобу змішуються 900 г грейпфрутового, 900 г апельсинового і 200 г лимонного соків, до яких потім додають 2 л талої води.

1-й етап. Для початку необхідно очистити кишечник, поставивши очисну клізму.
2-й етап. Приймаємо 100 мл чистої води, з розведеною в ній 1 ст.л. глауберовой (проносне) солі. Потім протягом 15 хвилин слід приймати гарячий душ, розпарюючи тіло.
3-й етап. Приймаємо 200 мл готового лікарського засобу, що призводить до рясного потовиділення і бажанням спорожнити кишечник.
4-й етап. Приймаємо лікарську суміш по 100 мл кожні 30 хвилин поки засіб не закінчиться.

На другий і третій день всі етапи лікування повторюються. Перехід до нормального харчування після такої чистки повинен бути поступовим. Спочатку можна пити овочеві соки, є легкі каші і овочеві супи, тушковані овочі, і тільки потім переходити на звичайну їжу. Проводити таке очищення лімфатичної системи можна не частіше одного разу на рік. Слід лише враховувати, що такі процедури протипоказані особам з діабетом, а також людям, які мають алергію на цитрусові фрукти.

Очищення цибулею і часником

Процес очищення таким засобом гранично простий: досить приймати готове засіб по половині склянки двічі на день за 30 хвилин до прийому їжі. А щоб ліки не зіпсувалося, зберігати його потрібно в холодильнику. Важливо лише пам'ятати, що протягом усього курсу очищення лімфи з раціону слід виключити молочну і важко перетравлювану їжу. Курс лікування становить 4 дні, а повторювати його слід 2 рази на рік.

Як бачите, процес очищення лімфатичної системи зовсім нескладний, а користь від нього для здоров'я організму і зміцнення імунітету, очевидна. Головне пам'ятати, що будь-який із запропонованих методів очищення повинен проводитися тільки після узгодження з лікуючим лікарем.
Міцного вам здоров'я!

Популярне на сайті

Інформація на нашому сайті носить пізнавальний і освітній характер. Однак дана інформація ні в якій мірі не є посібником з самолікування. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Кровоносна система - не єдина судинна система нашого організму. У більшості органів в тілі людини крім кровоносних знаходяться лімфатичні судини. вони містять лімфу – прозору і практично безбарвною рідиною .

особливості лімфи

Кількість лімфи в організмі людини становить близько 2 л. У ній практично відсутні еритроцити, міститься набагато менше білків у порівнянні з плазмою крові. Але вона містить багато лімфоцитів.

лімфоцити – різновид лейкоцитів, що мають вигляд кульки, на поверхні якого знаходиться багато ворсинок, схожих на щупальця. З їхньою допомогою лімфоцит вивчає поверхню інших клітин і відшукує чужорідні сполуки - антигени . Саме лімфоцити забезпечують захист організму від бактерій і вірусів.

Після того як людина поїла жирної їжі, лімфа змінює свій колір на молочно-білий. Це пов'язано з тим, що в неї з кишечника всмоктується значна частина жиру.

лімфатична система складається з лімфатичних капілярів , лімфатичних судин і вузлів .

З плазми крові утворюється тканинна рідина , яка омиває всі клітини і тканини, віддаючи їм живильні речовини і кисень. Потім частина тканинної рідини всмоктується в лімфатичні капіляри і утворює лімфу.

Лімфатичні капіляри починаються сліпо, іноді набуваючи вигляду булавоподібних розширень. Їх стінки утворені тільки одним безперервним шаром епітеліальних клітин, тому тканинна рідина легко проникає всередину них.

Лімфатичні капіляри присутні у всіх органах і тканинах тіла, крім головного і спинного мозку, хрящів і кісткового мозку. Вони мають більший діаметр, ніж кровоносні капіляри, - до 0,2 міліметра. Лімфатичні капіляри з'єднуються між собою і утворюють лімфатичні мережі .

З капілярів лімфа надходить в більш великі лімфатичні судини. Рух лімфи відбувається знизу вгору, від кінчиків пальців рук і ніг. Тому на внутрішніх стінках лімфатичних судин розташовуються клапани, які перешкоджають зворотному відтоку лімфи. Завдяки клапанам кров рухається в одному напрямку. Лімфатичні судини закінчуються у людини правим лімфатичних і грудним протоками.

Обидва протоки виливають лімфу в верхню порожнисту вену великого кола кровообігу недалеко від серця. В добу в кров повертається від 1 до 3 літрів лімфи.

По ходу лімфатичних судин розташовуються спеціальні освіти - лімфатичні вузли. Деякі з них у вигляді округлих ущільнень можна знайти під нижньою щелепою. Їх багато також в пахвовій і підколінної западинах, в паху і серед внутрішніх органів. У людини налічується понад 460 лімфатичних вузлів. Зовні вони покриті капсулами, від яких всередину вузла відходять перегородки. Між перегородками знаходяться скупчення лімфоцитів, які знешкоджують мікроорганізми. У лімфатичних вузлах відбувається дозрівання лімфоцитів.

Тут лімфатичні судини розпадаються на численні вузькі протоки, в яких відбувається очищення лімфи, Фільтруються загиблі клітини і бактерії. Таким чином, лімфатичні вузли грають роль фільтрів. Вони входять в імунну систему людини, тому що в них формуються лімфоцити.

Якщо в лімфатичних вузлах затримується багато бактерій, вони збільшуються в розмірах, запалюються і стають болючими.

Причиною запалення лімфовузлів можуть бути інфекційні та бактеріальні захворювання.

Рух лімфи по судинах. Струм лімфи відбувається завдяки скороченням м'язової стінки лімфатичних судин, здавлення лімфатичних судин скорочуються м'язами і пульсації кровоносних судин. Лімфа рухається по судинах повільно, так як в лімфатичну систему немає насоса, аналогічного серця.

лімфатична система. вона забезпечує зв'язок між органами і тканинами, Переносить багато речовин, які всмоктуються в органах травлення, наприклад жири. Лімфатична система доповнює роботу кровоносної системи і здійснює повернення білків, жирів, води і мінеральних речовин з тканинної рідини в кров. Забезпечує відтік рідини від органів. Знаходяться в лімфі лімфоцити виконують захисну функцію, забезпечуючи постійність внутрішнього середовища організму.

Підсумок уроку. Лімфатична система починається сліпо замкнутими лімфатичними капілярами, в які потрапляє тканинна рідина і утворює лімфу. Далі з капілярів лімфа потрапляє в лімфатичні судини, по ходу яких розташовуються лімфатичні вузли. У них відбувається очищення лімфи.

лімфатична система

Лімфатична система - мережа судин, які пронизують органи і тканини, що містять безбарвну рідина - лімфу.

Лише структури мозку, епітеліальний покрив шкіри і слизові оболонки, хрящі, паренхіма селезінки, очного яблука і плаценти не містять лімфатичних судин.

Лімфатична система, будучи складовою частиною судинної системи, здійснює поряд з венами дренаж тканин шляхом утворення лімфи, а також виконує специфічні для неї функції: бар'єрну, лімфоцітопоетіческую, імунну.

Лімфоцітопоетіческая функція лімфатичної системи забезпечується діяльністю лімфатичних вузлів. У них здійснюється продукція лімфоцитів, які надходять в лімфатичне і кровоносне русло. В периферичної лімфі, що утворюється в капілярах і протікає по лімфатичних судинах до їх впадання в лімфатичні вузли, число лімфоцитів менше, ніж в лімфі, що відтікає від лімфатичних вузлів.

Імунна функція лімфатичної системи полягає в тому, що в лімфатичних вузлах утворюються плазматичні клітини, що виробляють антитіла, знаходяться В- і Т-лімфоцити, відповідальні за гуморальний і клітинний імунітет.

Бар'єрна функція лімфатичної системи здійснюється також лімфатичними вузлами, в яких затримуються надходять з лімфою чужорідні частинки, мікроби, пухлинні клітини, а потім поглинаються фагоцитуючими клітинами.

Протікає в кровоносних капілярах кров не має безпосереднього зіткнення з тканинами тіла: тканини омиваються лімфою.

Вийшовши з кровоносних капілярів, лімфа рухається в міжтканинних щілинах, звідки переходить в тонкостінні капілярні лімфатичні судини, які зливаються і утворюють більші стовбури. Зрештою вся лімфа через два лімфатичних стовбура вливається у вени недалеко від впадіння їх в серце. Кількість лімфатичних судин в тілі у багато разів перевищує чисельність кровоносних судин.

На відміну від крові, вільно рухається по судинах, лімфа протікає через особливі скупчення сполучної (лімфатичної) тканини, так звані лімфатичні вузли (рис. 4).

Струм лімфи по лімфатичних судинах визначається численними факторами: а) постійним тиском утворюється лімфи; б) скороченням стінок лімфангіонов; в) пульсацією кровоносних судин; г) рухом різних сегментів тіла і кінцівок; д) скороченням гладкої мускулатури в стінках органів; е) присмоктуються дії грудної порожнини та ін.

Мал. 4. Напрямок струму лімфи до лімфатичних вузлів

Лімфатичні судини під впливом нервової системи здатні до активної скоротливої функції, т. Е. Може змінюватися величина їх просвіту або просвіт повністю закривається (виключення з лимфооттока). Тонус м'язової оболонки лімфатичних судин, так само як діяльність кровоносних судин, регулюється ЦНС.

Лімфатичні вузли - органи лімфоцітопоеза і утворення антитіл, розташовані по ходу лімфатичних судин і складові разом з ними лімфатичну систему. Лімфатичні вузли розташовуються групами.

З численних лімфатичних вузлів голови і шиї відзначимо поверхневі лімфатичні вузли, розташовані на потилиці (потиличні вузли); під нижньою щелепою - підщелепні лімфатичні вузли і по бічних поверхнях шиї - шийні лімфатичні вузли. Через ці вузли проходять лімфатичні судини, що беруть початок від щілин в тканинах голови і шиї.

В брижі кишечника розташовані густі скупчення брижових лімфатичних вузлів; через них проходять всі лімфатичні судини кишечника, що беруть початок в кишкових ворсинках.

З лімфатичних судин нижніх кінцівок слід зазначити поверхневі пахові лімфатичні вузли, розташовані в паховій області, і стегнові лімфатичні вузли, розташовані трохи нижче пахових вузлів - на передневнутренней поверхні стегон, а також підколінні лімфатичні вузли.

З лімфатичних вузлів грудної клітини і верхніх кінцівок необхідно звернути увагу на пахвові лімфатичні вузли, розташовані досить поверхово в пахвовій області, і ліктьові лімфатичні вузли, розташовані в ліктьових ямках - у внутрішнього сухожилля двоголового м'яза. Через всі ці вузли проходять лімфатичні судини, що беруть початок в щілинах і тканинах верхніх кінцівок, грудей і верхньої частини спини.

Рух лімфи по тканинах і судинах відбувається вкрай повільно. Навіть у великих лімфатичних судинах швидкість лімфатичного струму ледве сягає 4 мм в секунду.

Лімфатичні судини зливаються в кілька великих судин - судини нижніх кінцівок і нижньої частини тулуба утворюють два поперекових стовбура, а лімфатичні судини кишечника утворюють кишковий стовбур. Злиттям цих стовбурів утворюється найбільший лімфатична судина тіла - лівий, або грудної, проток, в який впадає стовбур, що збирає лімфу з лівої верхньої половини тіла.

Лімфа з правої половини верхньої частини тіла збирається в інший великий посудину - правий лімфатичний проток. Кожен з проток впадає в загальний потік крові у місця злиття яремної і підключичної вен.

Усередині лімфатичних судин, як і венах, є клапани, що полегшують рух лімфи.

Прискорення лімфотоку при м'язовій роботі є наслідком збільшення площі капілярної фільтрації, фільтраційного тиску і обсягу інтерстиціальної рідини. У цих умовах лімфатична система, відводячи надлишок капілярного фільтрату, безпосередньо бере участь у нормалізації гідростатичного тиску в інтерстиціальному просторі. Підвищення транспортної функції лімфатичної системи одночасно супроводжується стимуляцією і резорбціонной функції. Збільшується резорбція рідини і плазмових білків з міжклітинної простору в корені лімфатичної системи. Переміщення рідини в напрямку кров - інтерстиціальна рідина - лімфа настає внаслідок змін в гемодинаміці і підвищення транспортної функції (здатності) лімфатичного русла. Виводячи з тканин надлишок рідини, при перерозподілі її в межах позаклітинного простору, лімфатична система створює умови для нормального здійснення транскапиллярного обміну і послаблює дію швидкого збільшення обсягу інтерстиціальної рідини на клітини, виступаючи в ролі своєрідного демпфера. Здатність лімфатичного русла як видаляти, так і частково депонувати рідина і білки, які вилітають із кровоносні капіляри, є важливим механізмом її участі в регуляції обсягу плазми в умовах фізичних навантажень.

До числа центральних механізмів, які грають велику роль в фазових змінах лімфотоку при дозованої м'язової роботи і в відновлювальний період, відносяться зміни в нейрогуморальном забезпеченні м'язової діяльності і процесів лимфообращения, зміни функціонального стану органів, рухової активності скелетної мускулатури, параметрів зовнішнього дихання.

В даний час існує реальна можливість активного впливу на функціональний стан лімфатичної системи (Мікуса Ю. Є.). До фізичних лімфостімуляторам відносяться:

Місцеві дратівливі кошти (компреси, гірчичники, банки);

Засоби лікувальної фізкультури;

Методи східної рефлексотерапії;

Електромагнітні поля;

Гіпербаричної оксигенації.

Методи стимуляції лімфообразованія і лімфообігу:

1. лімфостимулювальним речовини. Речовини, які надають вплив на гемодинаміку:

A. Підвищують гідродинамічний тиск крові і знижують осмолярність плазми (створюють водне навантаження).

В. Які Б в силу своєї молярности притоку рідини в судинну систему і цим самим підвищенню гідродинамічного тиску крові.

С. Що надають вплив на реологічні властивості крові і лімфи.

2. Кошти, що впливають на систему мікролімфогемоціркуліі:

А. Ті, що змінюють проникність клітинних мембран.

В. Що впливають на рецепторні структури мікросудинних русла (? - миметики, адреноблокатори).

3. Препарати, що впливають на центральне і проміжне ланки регуляції загальної та місцевої гемодинаміки (вазомоторний центр і серце).

4. Речовини, що впливають на механізми, що виробляють рух лімфи або йому сприяють.

Біологічні методи лімфостімуляція:

Внутрішньовенне крапельне вливання аутокрови;

Внутрішньовенне крапельне вливання центральної аутолімфи;

Застосування класу біоорганічних сполук, що виконують роль нейромедіаторів.

На верхньої кінцівки лімфатичні судини починаються на тильній і долонній поверхнях пальців поперечно лежать стволиками. Останні, досягнувши бічних поверхонь пальців, збираються в більш великі стовбури, що піднімаються вертикально до долоні (рис. 5).

Мал. 5. Розташування лімфатичної мережі на верхніх кінцівках

Таке розташування лімфатичних шляхів визначає методику погладжування і розтирання пальців. Прийоми масажу слід проводити наступним чином:

Під впливом масажу відбувається прискорення руху всіх рідких середовищ організму, особливо крові і лімфи, причому відбувається це не тільки на масажованих ділянці тіла, але і у віддалених венах і артеріях. Так, наприклад, масаж ніг може викликати почервоніння шкірних покривів голови.

Масажиста необхідно детально ознайомитися з розташуванням мережі лімфатичних шляхів і з тими напрямками, за якими повинен проводитися масаж.

На долонній і тильній поверхнях - у поперечному напрямку;

За бічній поверхні - прямо догори.

Далі судини тильної поверхні кисті йдуть головним чином по міжкісткової проміжків і піднімаються на передпліччі, а судини долоні направляються по радіусу від центру долоні до височин великого пальця і мізинця. З долоні судини переходять на передпліччя і плече майже прямовисно і досягають пахвових вузлів. З тильного поверхні пензля лімфатичні судини, огинаючи плече, направляються також до цих вузлів; при цьому частина їх огинає плече спереду, а інша частина - позаду. В кінцевому підсумку все судини верхньої кінцівки проходять через один з пахвових вузлів і частина з них - також через ліктьові вузли.

Отже, при масажі передпліччя рука масажиста повинна рухатися у напрямку вузлів, розташованих в ліктьовому згині, а при масажі плеча - у напрямку вузлів, розташованих в пахвовій западині, і вузлів, що лежать вище внутрішнього виростка.

На нижньої кінцівки, збираючись з тильної і підошовної сторін стопи, лімфатичні судини піднімаються по обидва боки щиколоток; при цьому у внутрішній стороні стегна і гомілки судини йдуть прямо вгору до пахових вузлів; судини, що йдуть по передній і зовнішньої поверхні кінцівок, досягають пахової складки, огинаючи стегно спереду; судини ж, що йдуть по задній і внутрішній поверхні, огинаючи стегно ззаду, також досягають тієї ж групи пахових вузлів. Частина лімфатичних судин проходить через два-три вузла, розташованих в підколінної ямці (рис. 6)

Мал. 6. Розташування лімфатичної мережі на нижньої кінцівки

У зв'язку з зазначеним розташуванням лімфатичних шляхів рука масажиста при проведенні прийомів масажу на м'язах гомілки направляється до вузлів, розташованих в підколінної ямці, а на м'язах стегна - до вузлів, які лежать під пупартовой зв'язкою.

Дві великі групи пахвових і пахових вузлів грають роль центрів, в них впадають не тільки все лімфатичні судини кінцівок, але і судини загальних покривів тулуба.

Таким чином, на рівні поперекового відділу хребта є як би лімфораздел: лімфа покривів верхньої частини тулуба і вся лімфа верхніх кінцівок проходить через пахвові вузли, а лімфа нижніх кінцівок і покривів, що знаходяться нижче поперекової лінії, - через пахові вузли (рис. 7)

Мал. 7. Лімфатична мережа на: а) передній поверхні тулуба; б) задньої поверхні тулуба і напрям масажних рухів

Отже, напрямок руху рук масажиста при масажі м'язів грудей, верхньої та середньої частин спини - до пахвових вузлів відповідної сторони. При масажі м'язів попереково-крижової області руки рухаються у напрямку до пахових вузлів.

На шиї лімфатичні судини лежать поверх грудино-ключично-соскоподібного м'яза і глибоко під нею. З них утворюється сплетіння, яке супроводжує сонну артерію і яремну вену і поблизу нижнього кінця цієї вени утворює один загальний стовбур, що впадає в верхній кінець грудної протоки.

При масажі голови і шиї руху руки масажиста направляються донизу (рис. 8).

Мал. 8. Лімфатична мережа: а) бічний і задньої поверхонь голови і шиї; б) лицевої ділянки та волосистої частини голови

1. Всі рухи при виконанні різних прийомів масажу відбуваються по ходу лімфатичного струму у напрямку до найближчих лімфатичних вузлів.

2. Верхні кінцівки масажують у напрямку до ліктьових і пахвових вузлів; нижні - у напрямку до підколінних і пахових; груди масажують від грудини в сторони, до пахвових западин; спину - від хребетного стовпа в сторони: до пахвових западин при масажі верхньої і середньої області спини, до пахових - при масажі попереково-крижової області; м'язи шиї масажують у напрямку рук масажиста донизу, до підключичних вузлів.

3. Масаж лімфатичних вузлів не виробляють.

З книги Дивацтва нашого тіла - 2 автора Стівен Джуан

автора Ірина Миколаївна Макарова

З книги Латинська термінологія в курсі анатомії людини автора Б. Г. Плітніченко

Лімфатична система Немовля лімфатичну протоку - ductus thoracicusПодніжнечелюстние лімфатичні вузли - nodi lymphatici submandibularesБронхолегочние лімфатичні вузли - nodi lymphatici bronchopulmonalesПояснічние лімфатичні вузли - nodi lymphatici lumbalesЛевие шлункові лімфатичні вузли - nodi lymphatici

З книги Масаж і лікувальна фізкультура автора Ірина Миколаївна Макарова

Лімфатична система лімфатична система тісно пов'язана з кровообігом і включає в себе шляхи, які проводять лімфу (лімфатичні судини) і органи, які відіграють найважливішу роль в забезпеченні імунітету. Центральними органами лімфатичної системи є тимус і

З книги Нормальна фізіологія автора Микола Олександрович Агаджанян

Лімфатична система Лімфатичні судини - це дренажна система, по якій тканинна рідина відтікає в кровоносне русло. Лімфатична система людини починається з замкнутих, на відміну від кровоносних, лімфатичних капілярів, які пронизують всі тканини, за

З книги Атлас професійного масажу автора Віталій Олександрович Єпіфанов

Лімфатична система лімфатична система - мережа судин, які пронизують органи і тканини, що містять безбарвну рідина - лімфу.Лішь структури мозку, епітеліальний покрив шкіри і слизові оболонки, хрящі, паренхіма селезінки, очного яблука і плаценти не містять

З книги Атлас: анатомія і фізіологія людини. Повний практичний посібник автора Олена Юріївна Зігалова

Лімфатична система Лімфатичні капіляри, які виконують функцію всмоктування з тканин колоїдних розчинів білків, здійснюють разом з венами дренаж тканин всмоктування води і розчинених в ній кристалоїдів, а також видаляють з тканин чужорідні частинки

З книги Масаж. Уроки великого майстра автора Володимир Іванович Васичкин

Лімфатична система Тісно пов'язана з кровоносною. постачання тканин поживними речовинами і киснем з крові відбувається через тканинну рідину. 1/4 всієї маси тіла становлять тканинна рідина і лімфа. Проникаючи в просвіт лімфатичних капілярів, тканинна

З книги Стоматологія собак автора В. В. Фролов

З книги Код Жінки автора Аліса Вітті

Зона Жіночого коду № 4: відповідає за виведення, - печінку, товстий кишечник, лімфатична система і шкіра Хоча ці органи не виробляють гормони, вони необхідні для виведення гормонів, які циркулюють в вашому тілі. Можете собі уявити, що було б, якби гормони,

З книги Діабет. Міфи і реальність автора Іван Павлович Неумивакин

Лімфатичної системи Основною функцією лімфатичної системи є всмоктування вийшли з кров'яного русла білків і інших речовин, які можуть знову повернутися в кров'яне русло через їх великий величини. Від стану лимфообращения багато в чому залежить підтримання

З книги Варикозне розширення вен. Лікування і профілактика традиційними і нетрадиційними методами автора Світлана Філатова

Кровоносна та лімфатична системи Дозволимо собі нагадати читачам про відомих зі шкільної лави подробицях. Судинну систему нашого організму представляють розгалужені кровоносна і лімфатична системи. Особливе значення для життєдіяльності організму

З книги Су Джок для всіх автора Пак Чже Ву

Глава IV. Подвійна система відповідності голові. Система "комахи". Минисистема Подвійна система завідує головою пальцях кистей і стоп розташовуються дві системи відповідності голові: система "типу людини" і система "типу тваринного" Система "типу людини" .Граніца

З книги Все буде добре! автора Луїза Хей

Перший емоційний центр - кісткова система, суглоби, кровообіг, імунна система, шкіра Здорове стан органів, пов'язаних з першим емоційним центром, залежить від відчуття безпеки в цьому світі. Якщо ви позбавлені підтримки сім'ї та друзів, яка вам

З книги Живі капіляри: Найважливіший фактор здоров'я! Методики Залманова, Ніші, Гогулан автора Іван Лапін

Система Ніші - ще одна система відновлення капілярів Залманов - не єдина людина, яка прийшла до думки про важливість капілярів. Японський інженер Кацудзо Ніші, пішовши слідом за Залмановим, створив свою методику здоров'я, засновану на роботі з

З книги Здоровий чоловік у вашому будинку автора Олена Юріївна Зігалова

Лімфатична система лімфатична система - комплекс судин, які переносять з лімфою з тканинної рідини в кровоносне русло електроліти, воду, білки і т. Д. Лімфатична система складається з розгалужених в органах і тканинах лімфатичних капілярів

Лімфатична система - одна з найскладніших і хитро влаштованих систем людини. У нашій країні є всього близько 200-300 знають лімфології, один з яких поділився з нами своєю думкою, яке ми і наводимо нижче.

« Ви навіть не уявляєте, наскільки ми нічого не знаємо про лімфатичну систему! Тобто, навіть не на рівні дільничних лікарів, але навіть на високому рівні вузькоспеціалізованих лікарів, від яких залежить життя або смерть хворого! є професор Левинець - приголомшливий вчений - він багато років працював в альтернативній медицині, він намагався всьому світу довести, що лімфатична система - це дуже важливо!

Практично від цієї системи залежить імунітет людини, а імунітет - це життя!

З лімфатичною системою ми звертаємося самим непотрібним чином, а з нею потрібно звертатися тільки «на Ви»! Лімфатична система йде вся "знизу вгору", І ніколи в зворотному порядку! Тобто з кінчиків пальців - і до грудного лімфатичного протоку.

А як нам зазвичай роблять масаж? Правильно: «зверху-вниз», проти ходу лімфи, а це значить, що порушуються лімфатичні потоки! Ви бачили коли-небудь клапани в лімфатичних протоках? Це дуже важливе пристосування: коли лімфа піднімається, клапан її пропускає, але тут же закривається (не дає можливості зворотного ходу лімфі!). І якщо гарненько промасажувати нас, як завжди, проти ходу - то всі клапани просто зруйнуються!

Особа нам масажують в іншому порядку, думаєте, що «від центру - до вух» по ходу лімфи? Ні! Зазвичай під очима це робиться навпаки - пальчиками проти ходу лімфи! Є професійні масажисти, які володіють системою лімфодренажу, але 50% масажистів просто нічого не знають про лімфатичну систему, що йде вона «знизу-вгору»…

Дивно, але в нашій групі були професійні хірурги, і 50% з них зізнавалися, що ніколи не зашивають лімфатичні судини!

Є лікарі, яким невідомо, що в голові немає лімфатичних судин ... дуже багато таких казусів і проблем! Тому що ніхто з нас, лікарів, не отримував в інституті безкоштовну спеціалізацію з клінічної лімфології! Так, є в Новосибірську Інститут лімфології ... напевно, люди там дуже багато знають ...

але ніякого ставлення до дільничної службі Москви (та інших міст) вони не мають, а ми зазвичай звертаємося до дільничної службу з проханнями про допомогу. Наша наука зараз дуже далека від людей - вона відірвалася і втекла далеко вперед, а наша мета - наздогнати втекли медицину і науку!

Уявіть кровоносну судину, по якому йдуть еритроцити і лейкоцити, і поруч - клітини, які отримують з них харчування. З кожної тканини відходять лімфатичні судини, які починаються прямо в тканини, вони фільтрують через себе величезні потоки зайвої рідини. Рідина виходить сюди разом з розчиненими в ній вітамінами і речовинами, вона трохи всмоктується назад.

Пам'ятайте шкільну задачку? У басейн по одній трубі наливається певну кількість води, а по трубі меншого діаметру виходить інша кількість води. Розрахувати: через якийсь час вода повністю заміниться в басейні? Я ніколи не могла розрахувати! І ось тут та сама картина: по одній трубі входить - по інший виходить, а простір повинен залишатися ідеально чистим!

І тут вже наступний лімфовузол другого порядку. І якщо він забитий - це називається «Рак 2 ступеня». І так далі: десять входів - і один вихід ... і все йде знизу вгору - це називається Робота Лімфатичної Системи.

Що важливо? Це те, що лімфатична система - єдина система, крім нирок і шлунково-кишкового тракту, яка має викид через слизові оболонки назовні! Це абсолютно унікальне явище, тому що через шкіру ми нічого виплюнути не можемо! Якщо лімфа зламана - ми будемо плюватися через шкіру ... Викид отрут може бути тільки через слизові оболонки, тому що вони не мають твердого мертвого захисного бар'єру епідермісу.

Кілометри грибкових колоній, які живуть у всіх тканинах, в печінці, в нирках, в кишечнику. Ліки можуть бути такої сили, що може по печінці вдарити так, що мало не здасться. Як правило, виходить непогано: три дні виділень немає, а потім починаються знову (молочниця, наприклад). А що таке молочниця, що таке виділення при молочниці? Це трупи грибка, які були знищені нашим організмом за допомогою лейкоцитів!

Тому ні з трупами треба боротися - вони вже вбиті! Боротися треба з живими грибками! І боротися можна тільки одним способом - піднімаючи імунітет! Тому що іншими методами нічого не вийде: все живе в організмі не вб'єш !!!

другий плацдарм висадки - вгадаєте? - правильно, кишечник, Через нього виділяється величезна кількість отрут! Хтось каже: «У мене дизентерія, і у мене в калі - одна суцільна слиз!» А що таке слиз? Так той же самий гній - трупи вірусів, Бактерій, грибків, дизентерійних паличок, сальмонел та іншого ... Лімфовузлів, відкритих всередину кишечника, тисячі - ось вони і виділяють все це!

третій плацдарм - піднімаємося на поверх вище - це потові залози, Особливо в пахвових западинах. людина просто повинен потіти - все отрути (гормони, токсичні отрути - середні молекули, які не гній) організм виводить через шкіру.

А що ми робимо, щоб вони не виводити ніколи? Правильно, розрекламований 24-годинний дезодорант, ін'єкції ботокса, гелі, мазі на основі формальдегіду, таблетки, повністю блокують лімфатичну систему, і при тривалому застосуванні здатні викликати серйозні побічні явища: порушення мови; порушення смакових відчуттів, утруднення при жуванні і ковтанні; сухість в роті; затримка сечовипускання, запори.

часто викликають звикання препарати, в тому числі седативні препарати, транквілізатори, теж використовуються в боротьбі з гіпергідрозом, тоді як причина криється в зашлакованості, інтоксикації організму, а цієї найстрашнішої хімією ми просто по-варварськи вбиваємо себе через елементарного невігластва. І всі проблеми з потом вирішені: хоч лякай вас, хоч катай на гірках - а потовиділення більше не буде!

А куди підуть отрути? Найближчим місце - в молочну залозу! А звідси і мастопатія, забруднення лімфатичного басейну: лімфа гнала все назовні - а ви сбризнулі (помазали) - і тепер ви безстрашний ніколи не потіє (зате потенційно хворою) Джеймс Бонд!

страшна помилка! Ніколи не використовуйте блокують препарати! На жаль, хімічні речовини, бризнути на шкіру, звужують судини за заданою програмою - на 12-24-48 годин, а зараз з'явилися супер-дезодоранти - 7-денні і різні ін'єкційні методи на тривалий час. А потім просто у вас заблокується механізм роботи потових залоз - і взагалі кінець ...

Ось це все - лімфатична система: по всій шкірі, за всіма суглобам. Все дуже просто: ось суглоб колінний - дві кістки з гладкою опорною поверхнею, а навколо них - суглобова сумка (капсула). У деяких набрякають суглоби ... здавалося б, чому тут набрякати? А виявляється, ззаду цього суглоба - величезний лімфовузол, і якщо його затромбовані (бактеріями, напр. Бета-гемолітичним стрептококом), який живе в крові - то тут і вийде артрит (Ревматоїдний, інфекційно-алергійний, поліартрит - якщо багато суглобів).

А при чому тут суглоби взагалі? Дві кістки, ні про що не підозрюючи, існують собі - і раптом тут температура, Для чого вона? Так щоб боротися з бактеріями! або з'являється набряк - Чому? А лімфовузол не пропускає рідину.

Що ми робимо зазвичай: гріємо, мазями-грязями мажемо, гормони, розтирання - і думаєте, допоможе? Та ніколи! Тому що, перш за все, лімфу треба чистити!

Але спочатку треба подивитися, хто там живе, скільки їх - і тоді починати прийом ліків. Але поки ми не дізнаємося, хто там живе, ні суглоби, ні шкіру, ні нирки вам вилікувати не вдасться! Для позбавлення від різних «жителів» потрібні різні ліки: припустимо, там живе грибок, а нам призначають курс антибіотиків, а вони проти грибка абсолютно не працюють, і навіть його підгодовують! І виникає потужний грибковий артрит, вилікувати який дуже складно! А після нього починається і хвороба Бехтерева (коли у людини в один момент покрутить всі суглоби) - і все, що хочете ...

четвертий плацдарм - ніс, Через нього виводиться основна кількість повітряно-крапельної інфекції. Аденоїди відрізали - убили свій захисний рубіж!

п'ятий плацдарм - мигдалини. Постійно розпухає, заважали - відрізали - і поховали ще один захисний рубіж!

шостий плацдарм - гортань - це ларингіти.

сьомий плацдарм - трахея - розвиток трахеїти.

восьмий плацдарм - бронхи - розвиток бронхітів.

дев'ятий плацдарм - легкі - розвиток пневмонії.

Все, захисних бар'єрів більше немає - і стрункими рядами «в інший світ» ...

Що таке пневмонія? Це тромбування лімфатичних вузлів, що перешкоджає виходу рідини. Що таке нейродерміт, псоріаз? Це повна непрохідність лімфовузлів через грибкової патології, це грибок, який усе там зацементували, тому шкіра відкриває «пожежні вікна» на згинальних поверхнях (у дитини - попка, щічки, животик - в зонах скупчення лімфовузлів).

Чому у тих, хто приділяє увагу зарядці, Зазвичай в лімфосістеми все в порядку?

У людини немає окремого серця для лімфосістеми, але як створюється рухомий потік лімфи? Ось лімфатичний посудину, а навколо нього - м'язи! М'яз скорочується - лімфа проштовхується, а назад її не пропускають клапани в лімфо-сусідах. Але, якщо м'яз навколо судини не працює - звідки взятися руху лімфи ?!

Ось ми зараз сидимо нерухомо на лекції 8 годин - у нас нічого не скорочується - і лімфа НЕ проштовхується! А хто хоч трохи рухає руками-ногами (прихована гімнастика для тіла) - у того м'язи скорочуються - і з'являється рух лімфи. Чи відчуваєте, що втомилися - значить, застоялася лімфа! Сидить бухгалтер 8 годин роботи, і вже не може зрозуміти, де у неї «білий нал», а де «чорний» - попийте води, посувайтеся, зробіть приховану гімнастику - воно і проясниться.

А щоб не було геморою - «підскочили» раз 30-50 на сідничних м'язах - це масаж лімфатичних колекторів малого таза. А чи не буде такого масажу - буде простатит, аденома ...

Лімфосистему не можна гріти, забудьте про кварц на все життя! На лімфосистему не можна ніяких компресів, під час масажу лімфовузли обходьте стороною: там живуть лейкоцити, і якщо ви їх притисне, пройдете проти ходу потоку - ви їх просто знищите ... Якщо ви пошкодите лімфовузол під коліном - вона все життя буде набрякати! Є таке захворювання слоновість - лімфа тече зсередини, всі зовнішні процедури нічим не допоможуть! Лімфу можна почистити зсередини, але змусити її рухатися можуть тільки активні рухи, скорочення м'язів - гімнастика. Якщо вузли не забиті бактеріями! Це принципово важливо!

В голові немає лімфатичних судин - там є лімфатичні озера, звідки лімфа просто стікає вниз.

Після прочищення лімфовузлів і проходження 10 етапів «митниці», чистий лімфа (це та ж вода, Або сукровиця, це та ж частина червоної крові, в якій немає еритроцитів) впадає в венозний русло і змішується з венозною кров'ю, попутно очищаючи її.

А якщо лімфовузли забиті - нічого не впадає, і нічого не змішується, починає сочитися, тому що організм не може пропустити через лімфовузол гнійну лімфу - він викидає її назовні - на шкіру! І буде екзема, нейродерміт, псоріаз, дерматити, діатез, фурункульоз, акне, вугрі та інше ...

Ці прояви залежать тільки від того, хто там, в лімфовузлах, живе. Найчастіше там виявляються грибки (Живе в лімфі, вражає шкіру), на другому місці глисти, на третьому - бактерії, На четвертому місці - віруси (Вони настільки малі, що в лімфі не живуть - вони відразу йдуть в клітку!) Зауважте: у всіх антипсоріазний мазі присутні антигрибкові препарати, але шкіра - це вже дуже віддалено від грибка, тому що процес його розвитку йде всередині, в тканинах.

Дерматологи - найщасливіші лікарі: До них ніколи не привозить «Швидка», вони все знають, що ніхто ніколи нічого не вилікує - і жодних претензій! А зараз у них є лікарі ще більш вузької спеціалізації: кандідологі, хламідіологі, я вже не кажу про дермато-венеролог - ці давно розділилися ... у них спеціалізація йде вже по бактеріям! А бактерії вже настільки розумні, що на кожну розумну бактерію потрібен свій лікар! Припустимо, ревматолог займається тільки бета-гемолітичним стрептококом, але у нас вже армія ревматологів, а нічого не можуть вдіяти з цією бактерією (вона розумніша!). А нас лікують зовсім в іншу сторону, тому що основна причина - застій і поразки лімфи від знерухомлених м'язів (нам просто лінь зробити гімнастику!).

Голос із залу: «А яку гімнастику краще?» Так будь-яку - аби рухатися! Кому що до вподоби: будь то танці або бойове мистецтво: Йога, Ци Гун, Тай Чи, Кунг-Фу і будь-яка інша оздоровча гімнастика ... але не всі можуть це осилити самостійно - тут потрібні грамотні вчителі ... Купіть книгу Кацудзо Ніші - там все дуже просто і доступно - це одна з найбільш простих систем. Система Ніші - це не просто комплекс дуже важливих правил і вправ, це спосіб життя, який виробляє звичку жити згідно із законами природи.

Гімнастика повинна увійти в ваш спосіб життя. Якщо з харчуванням у нас «повна труба» в країні, то з гімнастикою ще страшніше! Але гімнастика повинна бути індивідуальною.

Головне в житті - правильне харчування і хоч якийсь рух, І нічого важливішого немає! Голос із залу: «А секс?» А секс - це теж ритмічне і впорядкований рух, і якщо все правильно - то відбувається відпрацювання лімфатичної системи, рясне потовиділення ...

Голос із залу: «А Норбеков?». Норбекова ми розглянемо, коли будемо проходити очні хвороби. Але ось що скажу: хороша система, Але не комплексна: вони ось до цих пір не хочуть зрозуміти, що БЕЗ бета-каротину людина взагалі нічого не побачить! А намагаються зробити зі своєї системи щось глобальне ... Але і з неї можна взяти, вихопити щось корисне для себе.

В принципі, все люди хороші: і терапевти хороші, і екстрасенси хороші, і гомеопати, і хірурги ... - ось тільки в упор один одного не бачать, і помічати не хочуть!

Найкращий діагност - патологоанатом!

Лімфатична система, про що не знають 90% лікаряй

Бутакова О.А.« лімфатична система» . лекція2

більш детальну і різноманітну інформацію про події, що відбуваються в Росії, на Україні і в інших країнах нашої прекрасної планети, можна отримати на Інтернет-конференціях, Постійно проводяться на сайті «Ключі пізнання». Все Конференції - відкриті і зовсім безплатні. Запрошуємо всіх прокидаються і цікавляться ...

Струм лімфи завжди відбувається знизу-вгору. Від пальців рук до грудного лімфатичного протоку, від пальців ніг, до пахових лімфатичних вузлів. У лімфи, на відміну від кровеносно-судинної системи немає свого насоса (серця) і її ток відбувається в основному за рахунок скорочення м'язів. Важливу роль в лимфосистеме виконують клапани, які пропускають лімфу тільки по ходу руху (вгору). Саме тому масаж потрібно робити в напрямку руху лімфи (знизу-вгору), інакше можна пошкодити клапани лімфосістеми.

Вся лімфа проходить через грудну, т. Е. Основний, лімфатичну протоку всього лише 6 раз на добу, а повний оборот крові відбувається за 20-25 сек. З віком лімфа просувається по судинах все повільніше, тому що знижується тонус кровоносних судин, та й м'язова активність людини також знижується.

Лімфовузли виконують роль митниці, де відбувається часткова переробка одних мікроорганізмів іншими, свого роду первинна очистка і нейтіралізація шкідливих включень.

У лімфосістеми є свої "шлюзи" в організмі, через які відбувається скид "сміття" (отрути, токсини, трупи мікробів). Давайте уважніше розглянемо ці шлюзи.

4. НОС. Через нього виводиться основна кількість повітряно-крапельної інфекції. Вирізали Аденоїди - убили свій захисний рубіж!

5. мигдалини - Постійно розпухає, заважали - відрізали - і поховали ще один захисний рубіж!

6. гортані - Порушення струму лімфи призводить до ларингіту
7. трахея - розвиток трахеїти
8. БРОНХИ - бронхіти
9. ЛЕГКІ - пневмонія

На думку деяких лікарів, пневмонія завжди супроводжується тромбірованіем лімфатичних вузлів, що перешкоджає виходу рідини.

У розвитку нейродермітів, псоріазу теж бере участь лимфосистема.

Що потрібно робити, щоб не було проблем пов'язаних з лімфою? В першу чергу необхідно рух. Далі слід очищення лімфи і усунення запальних процесів в організмі. Якщо ви в даний момент здорові і ведете рухливий спосіб життя, то вам не варто турбуватися, можете далі не читати цю статтю.

Для прискорення руху лімфи можна робити такі вправи:
1. Поза берізки. (Рис. 3) Ноги піднімаємо вгору спираючись на плечі і шию. У цій позі знаходимося максимальну кількість часу, поки не набридне (3-10 хв).
2. Лягайте на підлогу, випрямлені (бажано) в ліктьових і колінних суглобах руки і ноги піднімаєте вгору, перпендикулярно до підлоги. Робите коливальні рухи (струшування) руками і ногами.

Якщо ви сидите на роботі або в іншому місці, де ви не можете собі дозволити повноцінної гімнастики, робіть приховану гімнастику. Часто у офісних працівників виникають застої в області таза. Посувайте сідницями, щоб поліпшити рух лімфи і крові в цій області. Також дуже корисна вправа: підтягуєте і розслабляєте анус з певною періодичністю. Це посилює циркуляцію рідин і розвиває тазову діафрагму.

Лімфосистему МОЖНА ГРІТИ і накладають КОМПРЕСИ В ОБЛАСТІ СКУПЧЕННЯ лімфовузлів.

Як очистити лімфосистему?
1. Очищення лімфи потрібно робити натщесерце
2. Приймаємо лімфостімулятори (наприклад СОЛОДКА)
3. Приймаємо всередину сорбенти (наприклад активоване вугілля). Ви, напевно, пам'ятаєте, що другий шлюз у нас - кишечник. Саме там і зустрінуться токсини з лімфи і сорбенти.
4. Відновлюємо нормальну мікрофлору кишечника. (Після третього пункту часто відбувається порушення мікрофлори кишечника)

І не забувайте, що гімнастика повинна бути вашим способом життя, а не епізодичним дією, мотивованим переляком від чергового недуги.